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寶寶牛奶怎么選？8款牛奶測評分享

來源：泰然健康網時間：2024年12月08日 21:14

寶寶牛奶怎么選？8款牛奶測評分享
在給寶寶選擇牛奶這件事上，我可是做足了功課。之前帶寶寶去體檢，醫(yī)生說一歲以上的寶寶就可以開始喝純牛奶了。于是，我就開始研究各種牛奶，希望能找到一款既營養(yǎng)豐富又口感好的牛奶。
如何選擇寶寶牛奶？
看配料表：首先要看配料表，選擇生牛乳的牛奶，避免那些添加了各種糖和香精的產品。
全脂牛奶：寶寶生長發(fā)育需要脂肪，所以選擇全脂牛奶更好。
高鈣高蛋白：優(yōu)先選擇鈣含量在100mg/100ml以上，蛋白質含量在2.9g/100ml以上的牛奶，大品牌的牛奶更可靠。
產地和奶源：牛奶的產地和奶源也很重要，盡量選擇那些有信譽的奶源地。
為什么選擇純牛奶而不是奶粉？
營養(yǎng)成分：純牛奶的鈣和蛋白質含量比奶粉高，奶粉中的微量元素可以通過日常飲食補充。
避免蛀牙：二三四段的奶粉通常含有香精、麥芽糊精、蔗糖等，這些成分不僅會增加蛀牙的風險，還會讓寶寶有飽腹感，影響正餐。
性價比：牛奶的性價比高，飲用也方便。
我們的測評

我最近給寶寶試了8款牛奶，下面是我的一些心得：
鮮奶：
蒙牛每日鮮語：味道濃郁，營養(yǎng)成分和奶源都符合標準。
伊利金典：口感順滑，寶寶很喜歡。
悅鮮活：新鮮度很高，寶寶喝得很開心。
天潤：奶香味十足，寶寶不挑剔。
卡士：口感細膩，寶寶喝得開心。
燕塘a2：有機牛奶，營養(yǎng)價值高。
常溫奶：
跑跑牛：蛋白質和鈣含量高，性價比高。
蒙牛特侖蘇：口感不錯，適合帶出門。
注意事項
乳糖不耐受和蛋白過敏的寶寶不能喝純牛奶。
第一次給寶寶喝純牛奶，要循序漸進，慢慢代替奶粉或母乳。
鮮奶和常溫奶的營養(yǎng)價值差不多，只是殺菌方式和儲存時間不同。
喝不完的牛奶要密封冷藏儲存，并盡快喝完。

希望這些分享能幫到各位寶媽寶爸們，選到適合自己寶寶的牛奶哦！