減肥影不影響身體健康，無法直接說明，如果正確的方法進行減肥通常不會影響到身體健康，如果不正確的方法進行減肥通常會影響到身體健康，同時患者如果在減肥期間身體出現(xiàn)了任何的不良反應(yīng)時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行相對應(yīng)檢查。

如果患者在日常生活當中身體出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象，可以通過適當運動，比如跳繩、爬山、游泳等，可以有效消耗體內(nèi)的大量熱量以及脂肪成分，促進機體新陳代謝，有利于體重減輕，在日常飲食方面也不能食用油脂較高的食物，比如炸雞、蛋糕、漢堡等，可以以清淡飲食為主，要比如小米粥，瘦肉粥，南瓜粥等，以上方法都屬于比較健康的減脂方法，所以通常不會影響到機體健康，還能達到較好的減脂效果，但如果患者通過節(jié)食的方法進行減肥，通常會使機體無法吸收各種營養(yǎng)元素，出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，并且還會使身體器官受到損害，部分患者還會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，所以會影響到身體健康。

同時應(yīng)該避免私自盲目的服用減肥藥物，以免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，從而對患者自身健康造成影響。

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