傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季主收藏。干燥寒冷的冬季，由于氣溫較低，人們普遍會攝入更多高熱量食物，并且人們戶外的活動也會減少，在這樣的情況下，腸道的負(fù)擔(dān)就會變大，繼而帶來了各種便秘、痔瘡、上火等問題。在這個人們大量進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，如何緩解腸道壓力呢？碧生源常潤茶是不錯的健康選擇。

   是藥三分毒，對于冬天普遍存在的腸道問題，喝藥就顯得過于隆重，并且西藥多少會存在一定的毒素。其實(shí)不同的人體質(zhì)都有所不同，一些體質(zhì)濕熱的人，對藥物會有一些積滯問題，這類人群是不能突然吃藥的，需要使用中藥或者保健品調(diào)理，所以說最好的方法還是保健調(diào)養(yǎng)。碧生源常潤茶就有這樣的功效，能夠達(dá)到排毒和潤腸的效果，輕松將體內(nèi)的宿便和毒素排出，接著進(jìn)行調(diào)理和修復(fù)。在這個過程中，有效的提升了人體腸胃蠕動的速度，加上健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，就能夠讓人們在冬季大吃大喝的過程中，也能夠保證不便秘。

   拋開冬季大吃大喝導(dǎo)致便秘的問題，其實(shí)由于冬天氣溫低，空氣濕度低，一旦飲食中缺乏水分，便秘也會隨之出現(xiàn)。所以說為了防止冬季的便秘，喝水也是一個重要的方法。

   另外在飲食上，我們應(yīng)該多吃一些蔬菜水果類的食物，豆類食品也可以多食用，因?yàn)槎诡愂称返搅舜竽c中會被真菌們分解產(chǎn)生的物質(zhì)有利于我們排便，面對餐桌上的大魚大肉我們應(yīng)該要學(xué)會節(jié)制。另外如果能運(yùn)動的話，應(yīng)該抽出一點(diǎn)時間出門鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)也能幫助腸胃蠕動。

   其實(shí)懂得養(yǎng)生的人在任何時候都不應(yīng)該大吃大喝，在冬季對身體進(jìn)行調(diào)理，是需要方法的，與保健品配合運(yùn)用，才能夠真正的達(dá)到“三九補(bǔ)一冬，來年無疼痛”，進(jìn)補(bǔ)是需要有計(jì)劃的，一旦亂套，身體也無法承受。

   冬季是養(yǎng)生的重要時節(jié)，在這個時節(jié)如果不注重身體的保養(yǎng)，就會造成體內(nèi)毒素的淤積，而誘發(fā)各種慢性疾病。碧生源常潤茶能夠幫助腸胃的活動，促使體內(nèi)的毒素能夠及時的排出體外。因此，選擇碧生源常潤茶進(jìn)行潤腸養(yǎng)生，對于機(jī)體其他臟器的保健養(yǎng)生，也是具有一定功用的。

   碧生源常潤茶作為一種調(diào)理保健品，只要按照正確的方式服用，即使冬季大吃大喝，也就能夠通暢排便，所以，對于被便秘騷擾到痛痛苦不堪的人來說，冬季滿足自己的胃口，可別忘了碧生源常潤茶哦！

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