本篇原創(chuàng)文字源自微信公眾號(hào)：DT財(cái)經(jīng)，文 字 | 張晨陽(yáng)、編 輯 | 王朝靖、唐也欽、設(shè) 計(jì) | 鄭舒雅。

“宅家第 1 個(gè)月，胖了 5 斤。終于趕在解封前，又瘦了回去?！边@是因?yàn)橐咔椋环饪卦诩倚⒌纳眢w變化。

上個(gè)月開(kāi)始，她嘗試運(yùn)動(dòng)健身，打開(kāi)塵封已久的瑜伽墊，跟著劉畊宏跳毽子操。

疫情給人帶來(lái)的影響體現(xiàn)在方方面面，在不確定之中，身體，似乎成了人們唯一能夠抓住的事情：出門(mén)必帶口罩，于是有人掌握了一手熟練的“口罩妝”；健身房去不了，于是有人列了半年的居家健身計(jì)劃；線下出行受阻， 于是有人自己開(kāi)發(fā)新發(fā)型、DIY美甲……

月初，我們發(fā)起了“當(dāng)代青年身體觀小調(diào)研”，想了解在當(dāng)下，人們?nèi)绾慰创约旱纳眢w？又格外關(guān)注身體的哪些方面？總共有1761位用戶參與本次調(diào)研，其中，00后、95后和90后占比接近 9 成，男女比例約3：7，超過(guò) 8 成參與者身處一線及新一線城市、二線城市。

可以理解為，本次報(bào)告在一定程度上反應(yīng)的是大城市年輕人的身體觀。

當(dāng)代人對(duì)自己的身體什么態(tài)度？

年輕人對(duì)自己的身體整體滿意，但也只是“剛剛滿意”

當(dāng)代年輕人給自己的身體打分平均分是6.4分，選擇 7 分的人最多，占比30.2%。還有大概四分之一的人給自己的身體打分低于 6 分，不及格。

在情緒態(tài)度上，人們選擇最多的是在意（52%）、焦慮（24.4%）、擔(dān)憂（24.4%），其次是寬容（23.9%）、欣賞（22.1%），負(fù)面態(tài)度略多于正面態(tài)度。

身體焦慮，男性已經(jīng)比女性更嚴(yán)重

本次調(diào)研樣本以生活在一線城市（超過(guò)60%）的95后（37.1%）、00后（26.2%）為主，這群年輕人的身體觀與社交網(wǎng)絡(luò)上的“男性更自信、女性更自卑”不同——男性對(duì)自己的身體態(tài)度更焦慮，女性對(duì)自己的身體態(tài)度更欣賞、更自信。26.7%的女性選擇了寬容、25.5%的女性選擇了欣賞，選擇這兩個(gè)選項(xiàng)的男性只有17.5%和14%。

而在選擇自卑、焦慮、擔(dān)憂、羞恥這些負(fù)面態(tài)度上，男性的比例略高于女性。

從年齡來(lái)看，從85后到00后，年紀(jì)越小，選擇自卑的比例越高，00后是所有年齡段人群中焦慮比例最高的。

但與此同時(shí)，面對(duì)社交網(wǎng)絡(luò)上的“美好肉體大賞”，越是年輕，越是顯示出反思和警惕心：26.7%的00后認(rèn)為，把自己或別人當(dāng)做商品放在互聯(lián)網(wǎng)上供人觀賞，是一種對(duì)身體的物化。

超過(guò)一半 00 后認(rèn)為，社交網(wǎng)上鋪天蓋地的好身材高顏值，是在渲染身體焦慮，加劇了社會(huì)對(duì)身體的要求和規(guī)訓(xùn)。

有意思的是，在身體態(tài)度關(guān)鍵詞中選擇了“焦慮”的人中，有58.3%的人同時(shí)贊同觀點(diǎn)“社交網(wǎng)絡(luò)渲染身體焦慮，加劇了社會(huì)對(duì)身體的要求和規(guī)訓(xùn)”，高于平均值（47%）。也就是說(shuō)，相當(dāng)一部人年輕人正在一邊焦慮，一邊反焦慮。

超過(guò)體重、健康和顏值，體態(tài)焦慮成為最突出的外貌焦慮

更具體來(lái)看，人們都在焦慮身體的哪些方面？

調(diào)研顯示，排名前五的身體焦慮分別是：體態(tài)焦慮、體重焦慮、皮膚焦慮、健康焦慮和顏值焦慮。

除了健康、顏值這些容易焦慮的大共識(shí)選項(xiàng)之外，體態(tài)、體能、頭發(fā)、毛發(fā)等新型身體焦慮也在人們的考慮之內(nèi)。

人們對(duì)身體的審美和要求正在升級(jí)，以排名第一的體態(tài)焦慮為例，單純的瘦、苗條或強(qiáng)壯已經(jīng)難以滿足當(dāng)代人對(duì)身材的要求，人們想要脫衣有肉、穿衣顯瘦的身材，同時(shí)追求體態(tài)好、儀態(tài)佳。

翻看各大平臺(tái)上的健身視頻，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都在教你怎么改善圓肩駝背、矯正假胯寬、骨盆前傾、大腿小腿外翻，教你塑造天鵝頸、沙漏腰、蜜桃臀……這對(duì)應(yīng)著人們不斷細(xì)分的身體改造需求。

另外，年輕人的身體焦慮正在越來(lái)越精細(xì)化，并且越是年輕，越是明顯。對(duì)比各年齡段的焦慮點(diǎn)，85后最焦慮健康，90后最焦慮體重；但95后的頭發(fā)焦慮已經(jīng)超過(guò)了顏值焦慮，00后比其他年齡段的人更在意體態(tài)、體毛以及身體某部位過(guò)大/過(guò)小/過(guò)長(zhǎng)/過(guò)短/過(guò)扁。

“25歲，已經(jīng)禿了，怎么辦？”——95后小張

“終于知道為什么自己披發(fā)和扎馬尾都不好看——我是扁頭?！薄?0后程程

“我是男生，屬于壯實(shí)的身材，我的胸有點(diǎn)大（但不是胸?。?，一直為此焦慮。”——00后旭仔

人們正在對(duì)身體進(jìn)行一場(chǎng)前所未有的“大改造”

在普遍在意和焦慮身體的心態(tài)之下，人們正在對(duì)身體進(jìn)行一場(chǎng)前所未有的“大改造”。

首先是關(guān)注、測(cè)量。85后、90后相對(duì)傳統(tǒng)：接近八成的85后會(huì)定期體檢，但只有10%的00后有這個(gè)習(xí)慣。00后、95后更傾向于在社交網(wǎng)絡(luò)上給自己的身體做測(cè)試，比如皮膚、臉型檢測(cè)、顏值打分等。

然后是各種訓(xùn)練。

從前面的身體態(tài)度來(lái)看，女性更寬容和自信，男性更焦慮，然而根據(jù)調(diào)研，在實(shí)際行動(dòng)中，健身節(jié)食、紋身穿孔，女性在任何一項(xiàng)身體改造上都比男性努力，接受度更高。這可能是因?yàn)椋瑐鹘y(tǒng)社會(huì)規(guī)訓(xùn)對(duì)女性的身材、顏值、皮膚要求更高，造成男女對(duì)于“好身材”“高顏值”的嚴(yán)格程度不同。

疫情也影響了人們改變身體的努力程度。上海體育學(xué)院碩士雷蕙竹的《疫情下18-30歲女性體育健身產(chǎn)品消費(fèi)意愿影響因素研究》指出，對(duì)疫情感知高的18-30歲女性，通常都能發(fā)現(xiàn)，宅家生活容易引起體重變化、影響身心健康，她們更愿意去購(gòu)買(mǎi)健身產(chǎn)品。

另一方面，我們注意到，隨著近些年人們對(duì)于男性“油膩”“身材發(fā)福”的調(diào)侃群嘲，不少男性也有意識(shí)地加入這場(chǎng)身體改造大戰(zhàn)，讓自己的身體“更符合社會(huì)主流審美”。

在運(yùn)動(dòng)健身、克制飲食（避免高糖、高脂、高碳水）上，男女幾乎沒(méi)有差別，這些行動(dòng)既是健康追求也是審美追求。而在純審美的身體改造上，許多項(xiàng)目已經(jīng)不是女性專(zhuān)屬：四分之一的男性有過(guò)節(jié)食經(jīng)歷、七分之一的男性整過(guò)牙，還有6.8%的男性有脫毛經(jīng)歷、4%的男性做過(guò)醫(yī)美。

年輕人的理想身體：顏值高只排在第八位

調(diào)研顯示，當(dāng)代人理想身體關(guān)鍵詞 Top5分別是：健康（88.2%）、勻稱(chēng)（61.8%）、皮膚光潔（38.8%）、健美（28.2%）和智商高（28.2%）。而常常被認(rèn)為是外貌黨的年輕人中，“顏值”在這份榜單中只排在第八位。

無(wú)論男女，都把健康和勻稱(chēng)排在了前兩位。與女性相比，男性更希望自己年輕、強(qiáng)壯和顏值高；與男性相比，女性更希望自己皮膚光潔、頭發(fā)茂盛和智商高。

值得關(guān)注的是，光從身材關(guān)鍵詞來(lái)看，超過(guò)一半的男性和超過(guò)六成的女性都選擇了“勻稱(chēng)”，排在了整體的第二位，其次才是健美、強(qiáng)壯、苗條。

年輕人對(duì)于身體變寬容了嗎？在許多時(shí)候似乎是“雙標(biāo)”的。

盡管人們的普遍共識(shí)是，人有身體自由，美是多元的：每一種身材/相貌/體態(tài)都不該被嘲笑（認(rèn)同76.6%）、身體是自己的，不該為了主流審美改變自己的身體（認(rèn)同74.3%）、職場(chǎng)中，不應(yīng)該因?yàn)椤澳槨倍鴧^(qū)別對(duì)待（72.1%）。

但各種歧視仍然常見(jiàn)。參與調(diào)研的所有人中，有38.3%的人曾因?yàn)樯眢w（比如生病、衰老、不夠瘦、不夠漂亮等）線下受到過(guò)別人的嘲笑或歧視，9.9%受到過(guò)線上歧視，還有兩成人對(duì)自己是否受到過(guò)歧視“不確定”。

我們采訪到一部分人“不確定”自己是否被歧視的原因是，對(duì)方?jīng)]有故意歧視、刻意言語(yǔ)傷害，但言語(yǔ)間顯露了一些對(duì)身體的刻板印象：

“穿衣自由什么的道理我都懂，但是我和我身邊的大胸姐妹，無(wú)論多熱出門(mén)都一定要穿內(nèi)衣。”——95后木子

“我皮膚不好，經(jīng)常長(zhǎng)痘，同學(xué)都以為我天天熬夜、不健康飲食。實(shí)際上我作息健康堪比老年人。”——95 后三三

在現(xiàn)代社會(huì)，身體不僅和個(gè)人形象、身份有關(guān)，和甚至還和道德品格掛鉤，倘若一個(gè)人身材差、容貌丑，相當(dāng)一部分人都會(huì)歸因到：他們生活習(xí)慣差、懶、不自律、沒(méi)有意志力……超過(guò)四成的人贊同觀點(diǎn)：掌控自己的身體，才有可能掌控自己的人生；三成的人贊同觀點(diǎn)：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。還有兩成人贊同觀點(diǎn)：身材差的人通常是因?yàn)椴粔蜃月伞?/p>

一方面，“身體自由”“多元審美”是一種“政治正確”。因?yàn)閯e人的身材、外貌而嘲笑對(duì)方，會(huì)被大家“群起而攻之”。

但與此同時(shí)，擁有符合社會(huì)主流審美的身體，更苗條、更好看，皮膚更好、頭更圓、牙更整齊……又的的確確可以在職場(chǎng)、社交、婚戀等各方面獲得好處。

因此，當(dāng)代年輕人只能對(duì)身體：寬于待人、嚴(yán)于律己。

寫(xiě)在最后

我們總結(jié)當(dāng)代年輕人對(duì)于身體的態(tài)度：真實(shí)——首先是接受自己身體的不完美，真實(shí)的贅肉、真實(shí)的膚色、真實(shí)的發(fā)量，因此短視頻平臺(tái)上化著妝說(shuō)自己“與素顏和解”的視頻會(huì)被群嘲。

然后是接受和袒露自己對(duì)身體的真實(shí)焦慮和追求。在《身體、空間與后現(xiàn)代性》一書(shū)中，作者汪民安認(rèn)為，"進(jìn)入二十一世紀(jì)，資本主義把身體開(kāi)發(fā)成了商品，制造出了各種各樣的欲望，并以消費(fèi)為工具不斷拓殖，我們身處的既是一個(gè)景觀社會(huì)，也是一個(gè)規(guī)訓(xùn)社會(huì)。"

從這個(gè)角度看，健身、醫(yī)美、護(hù)膚、整牙……任何一種對(duì)身體的改造似乎都是從一種凝視變成另一種凝視，任何一種審美都是從舊的規(guī)訓(xùn)走向新的規(guī)訓(xùn)。

然而本次調(diào)研顯示，年輕人在知道這些焦慮“是被消費(fèi)主義制造出來(lái)的”“被社交網(wǎng)絡(luò)放大渲染”的情況下，仍然會(huì)為改變身體做出努力。

因?yàn)樯聿慕箲]開(kāi)始居家健身的小劉，在運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到了一些對(duì)生活的掌控感：“我的身體隨著突然到來(lái)的封控生活，走向失控，需要做一些事情緩解……”

正如社會(huì)學(xué)者、《凡身之造》的作者熊歡的觀點(diǎn)，“無(wú)論人們?cè)谏眢w改造中追求的是什么，也無(wú)論他們是否達(dá)到了自己想要的結(jié)果，他們都經(jīng)歷了一種具身體驗(yàn)，讓處于運(yùn)動(dòng)中的身體，不是被動(dòng)地受規(guī)訓(xùn)、被消費(fèi)的，而是積極的、能動(dòng)的?！?/p>

對(duì)身體的主動(dòng)改變，給人帶來(lái)了“生活機(jī)會(huì)”的改變和“生活選擇”能力的增強(qiáng)，它既是生活本身，也是創(chuàng)造生活的過(guò)程。

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