室內(nèi)太空艙能減肥嗎（蒸氣）

疾?。?內(nèi)熱

問(wèn)題：

專家你好:請(qǐng)問(wèn)室內(nèi)太空艙能減肥嗎?就是人躺在里面,艙是用電加熱,使人出汗。這種出汗和其它運(yùn)動(dòng)出的汗水是一樣排出體內(nèi)熱量嗎？第一次問(wèn)題補(bǔ)充:你好:你所說(shuō)的遠(yuǎn)紅外線的也叫太空艙。因?yàn)槲易约嘿I(mǎi)了一個(gè)在家里用，我知道可以對(duì)皮膚光滑；特別對(duì)疲勞的人，完全可以消除全身疲勞，不用去按摩了；可以去寒，對(duì)感冒也有特效。

回答1

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健康指導(dǎo)：您好，室內(nèi)的太空艙主要是通過(guò)蒸汽幫助人體排汗排毒，代謝人體的廢物，實(shí)際上是具有一定的減重的效果，但是排出去的大部分是水分，對(duì)于減脂的效果比較一般；最好是要配合日常適量的運(yùn)動(dòng)效果才會(huì)比較明顯。

回答5

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健康指導(dǎo)：一般來(lái)說(shuō)，這種減肥方法可以短時(shí)間內(nèi)將人體的水分蒸發(fā)，造成減肥的假象。減肥建議在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過(guò)多的零食，少食油炸食品，少吃鹽,盡量減少吃點(diǎn)心和加餐，控制食欲，七分飽即可。同時(shí)還要參加些相應(yīng)的體育活動(dòng)是比較合適的行為。

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療，療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情?

主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療內(nèi)科雜病，尤其對(duì)中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病 詳情?

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