隨著社會(huì)的發(fā)展，在近些年中最火熱的運(yùn)動(dòng)無(wú)非就是健身運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)的健身一直被當(dāng)成有錢人閑暇放松的一種運(yùn)動(dòng)，到如今成為了許多人的日常，通過(guò)健身打造自己想要的身材，來(lái)自韓國(guó)的ohttomom，靠自律，靠運(yùn)動(dòng)，打造逆天腰臀比。

健身不拍照誰(shuí)也做不到，她和普通的女孩一樣，都喜歡拍照，時(shí)不時(shí)的也會(huì)放在朋友圈和社交網(wǎng)站上，沒(méi)想到的就是憑借她這“葫蘆型”的身材，吸引了無(wú)數(shù)人的眼球，成為了很多人心目中的夢(mèng)中女神。

可是好夢(mèng)始終是會(huì)破碎的，原來(lái)她已經(jīng)為人母，這著實(shí)打碎了不少人的心，不過(guò)這也讓更多的人感到好奇，怎么做到的能保持如此完美的身材，都知道懷寶寶的時(shí)候女生的身材會(huì)極度走樣，很難恢復(fù)到原來(lái)的樣子。

雖然已經(jīng)做了媽媽，依然擁有少女般的火辣身材，經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)她關(guān)于身材的問(wèn)題，所以她偶爾也會(huì)在網(wǎng)上教大家如何用運(yùn)動(dòng)的方式保持身材，她保持身材的方法簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是堅(jiān)持，有氧的方式代謝脂肪，擼鐵的方式打造形體。

總是會(huì)有人問(wèn)她有沒(méi)有局部瘦身的方法，只瘦肚子，只想瘦腿之類的問(wèn)題，但是她的答案顯然是沒(méi)有的，只有局部改善線條，沒(méi)有局部瘦身的方法，就像誰(shuí)也不能把泳池里局部的水抽干一樣。

普拉提是這幾年比較火的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，很多超模、明星也都在用，偶爾她也會(huì)跟一跟風(fēng)，通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，更深層的刺激小肌肉群，改善身體的柔韌性和身材曲線。

健身界有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)網(wǎng)紅，身材好的有很多，但在辣媽界她身材絕對(duì)是最好的，她沒(méi)有任何的秘訣，捷徑，唯獨(dú)就是比別人多了些堅(jiān)持，多了些毅力，也因?yàn)檫@種積極的生活態(tài)度，備受人們的喜愛(ài)。

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