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　　孕婦嚴(yán)重貧血怎么辦之食補

　　食補方案一：阿膠瘦肉湯，我們都知道阿膠具有補血功效，那么將阿膠放入菜肴中亦可達(dá)到補血的效果，原材料：瘦豬肉100克，阿膠15克，生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、胡椒、食鹽，用文火燉熟后下入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天一次，連續(xù)食用一個月。

　　食補方案二：豬肝菠菜湯，豬肝是含鐵量高的食物。準(zhǔn)備豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗凈切段，放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用，每日一次。

　　食補方案三：蜂蜜、紅棗補血仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。

　　孕婦嚴(yán)重貧血怎么辦之針對性補血。

　　治療貧血首先要確定貧血的性質(zhì)，是小細(xì)胞低色素貧血還是大細(xì)胞貧血。小細(xì)胞低色素貧血一般就是缺鐵性貧血，缺鐵性治療方法以口服鐵劑為主，像華納鐵質(zhì)葉酸片就很適合孕期的女性朋友服用。

　　孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)，可以選擇葉酸片 (斯利安)，孕婦專用。也可以注射鐵劑藥物或輸新鮮血液糾正貧血。

　　大細(xì)胞貧血一般就是由于葉酸、b12缺乏引起的，補葉酸、b12就行。對貧血的孕婦，要注意確定貧血原因，注意排除地中海貧血等疾病，避免盲目補鐵。孕婦補血最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后，遵醫(yī)囑治療。

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