在妊娠期很多女性會(huì)出現(xiàn)一些不良病癥，這很可能是在孕期前沒有發(fā)現(xiàn)，但是懷孕后身體抵抗力變差，所以病癥也開始爆發(fā)了，那么剛懷孕貧血嚴(yán)重怎么辦?

　　女性在妊娠期出現(xiàn)貧血的正常的，而且大多是缺鐵性貧血，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，一般沒有嚴(yán)重的影響。需要適當(dāng)?shù)脑陲嬍撤矫孀鲅a(bǔ)充，能起到不錯(cuò)的效果。但是孕期孕婦需求的營養(yǎng)還得全面，所以建議孕婦每天格外攝入300到500ml的牛奶，能補(bǔ)充各種微量元素和其他營養(yǎng)。

　　如果在孕前沒有做好葉酸的補(bǔ)充，孕后也很容易出現(xiàn)貧血的，再加上有些女性的身體本來就偏虛弱，必須及時(shí)的治療才能讓胎兒正常發(fā)育，否則孕婦貧血，胎兒在肚子內(nèi)的成長也會(huì)受影響。平時(shí)孕婦還要適當(dāng)?shù)亩喑詣?dòng)物內(nèi)臟，能補(bǔ)充鐵元素，多吃香蕉等水果。

　　新鮮的蔬果和高蛋白低脂肪的飲食搭配是最佳的滋補(bǔ)選擇，每周至少食用兩次動(dòng)物內(nèi)臟，煲湯兩到三次左右，這樣才能極好的滋補(bǔ)身體，否則貧血真的會(huì)給孕期帶來很大的困擾。除了補(bǔ)鐵，孕婦還要在孕中期就開始補(bǔ)鈣，畢竟孕中期胎兒開始發(fā)育，需要攝入大量的鈣質(zhì)，食物中攝入的完全不夠。

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