一、脂老虎的食用方法

脂老虎的食用方法其實非常的簡單，每天就這么吃上3塊，搭配正常的飲食既可以達(dá)到減肥的功效。而在食用的過程中，還需要多喝水才行，這樣能夠保證身體的新陳代謝能夠在減肥餅干的作用下正常進行。

當(dāng)然雖然能夠能夠正常飲食，但是卻不能夠暴飲暴食，代餐餅干只能夠減去每天的正常熱量。

二、脂老虎的功效

脂老虎是通過加速身體的新陳代謝來達(dá)到減肥效果的，所以瘦身減肥是脂老虎的首要功效，除此之外，在減肥之余，還能夠調(diào)節(jié)腸胃，排除去體內(nèi)堆積的廢物，所以對于便秘、口臭的使用者而言也是有莫大的好處的。

三、脂老虎的健康食譜

盡管脂老虎可以搭配正常飲食，但是如果想要更加快速的減肥，還是需要有一個更均衡合理的飲食，所以建議大家在食用脂老虎時，早餐在食用一塊餅干之余，可以搭配一碗營養(yǎng)粥或者混合豆?jié){。

午餐搭配一份水果蔬菜以及低蛋白的魚肉或者雞肉或者其他肉類，額外再背上一份清淡的湯品，晚餐與午餐類似，但是可以不用搭配湯品，但是每天飲食一定要葷素搭配。

總而言之，脂老虎減肥餅干還是有蠻不錯的減肥效果的，但是前提是搭建按照正確的方法服用，尤其是搭配合理的食譜，效果更是明顯。當(dāng)然如果這個過程中適當(dāng)運動一二，那就驚喜滿滿了。

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