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孕婦怎么睡好

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月23日 20:11

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等 婦產(chǎn)科

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),一般睡眠的姿勢(shì),建議采取左側(cè)臥位,主要是因?yàn)閼言幸院蟠蟛糠值淖訉m都會(huì)呈現(xiàn)右旋,左側(cè)臥位,有利于子宮胎盤血流,可以有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此建議懷孕期間盡量以左側(cè)臥位為主,如果在懷孕后期,由于子宮增大,壓迫胃,心臟以及肺,出現(xiàn)了不適的癥狀,必要時(shí)可以更換半臥位。

2019-07-21 08:38

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 中醫(yī)科

患者您好,孕婦最好左側(cè)臥位。除了保證充足睡眠外,建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

2019-07-17 15:10

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