#優(yōu)質(zhì)作者榜#

現(xiàn)在，經(jīng)常聽到有的朋友平常會喝點黃芪水，或者說用黃芪泡水代茶。那么，這樣做到底有哪些養(yǎng)生價值呢？

我們知道，黃芪是一味歷史悠久的中藥，也是常用中藥之一。在最開始，黃芪其實寫成“黃耆”，在中醫(yī)手里，它就是補中益氣的佳品。

而現(xiàn)代科學發(fā)展起來之后，發(fā)現(xiàn)黃芪里含有豐富的微量元素、多種氨基酸以及多糖物質(zhì)，確實對身體健康有不錯的調(diào)養(yǎng)作用，從而總結出黃芪排毒消腫，健脾利尿等功用。

但上述的藥用價值都是在中藥方劑里得到體現(xiàn)的，單純的喝黃芪水，養(yǎng)生功用基本也是在這個基礎上，總結起來，會有如下10個方面：

1、強身健體：

這一點主要和黃芪補氣的功用分不開，在中醫(yī)看來，一個人的身體是否強壯，抵抗力好不好，主要就和“氣”充足與否有關，尤其是“衛(wèi)氣”。

氣虛的人容易被外邪侵襲，生理機能也會低下，這就成了我們口中的“身體虛”，需要進補。

現(xiàn)代科學也發(fā)現(xiàn)，黃芪能夠提升體內(nèi)白蛋白和血清總蛋白的量，也就相當于提高了抵抗力。

2、健脾益氣：

所謂脾氣虛，雖然中醫(yī)說脾注水谷運化，脾氣虛常見飲食消化不良。

但脾氣虛的人，還會衍生出很多的健康問題，什么神疲嗜睡，氣短痰多等等.

這時候，喝點黃芪水，或者還加點白術、茯苓之類泡水代茶，就能起到健脾益氣的好處。

3、強心養(yǎng)胃：

這一點主要和現(xiàn)代科學的研究有關，據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)，黃芪能夠增加心肌的收縮力，從而改善循環(huán)。

此外，黃芪還對胃內(nèi)環(huán)境的改善有幫助，尤其是一些胃黏膜的炎癥問題，黃芪能促進愈合。

4、調(diào)理氣短、嗜睡：

這其實和健脾益氣很有關聯(lián)，精神狀態(tài)不好，感覺氣短不夠使的情況，喝點黃芪水也能慢慢改善。

此外還有一個氣虛自汗、經(jīng)常容易感冒的問題，中醫(yī)有用黃芪、防風、白術一起聯(lián)合使用的記載。也就是大名鼎鼎的“玉屏風”。

5、改善壓力：

黃芪能增強心肌的收縮力，老年人的血壓偏高為，或者下肢有點浮腫，黃芪水基本也比較適用。

6、水液潴留：

一些水腫的問題，現(xiàn)代科學基本認為和腎小球有關，根據(jù)中醫(yī)辨證，有相當一部分適合用點黃芪，能夠更好地消腫。

7、銀屑?。?/p>

現(xiàn)代中醫(yī)有用黃芪配合當歸、生地黃、白蒺藜使用，用以調(diào)治銀屑病這個頑固的皮膚問題，據(jù)說驗證結果還不錯。

8、調(diào)節(jié)血糖代謝：

也有現(xiàn)代中醫(yī)善于用黃芪改善血糖代謝的，這類人一般都伴有面色蠟黃、身體浮腫等問題，一般都和葛根、花粉等配伍。

9、通鼻竅：

一些比較頑固的鼻塞不通，黃芪常與防風、白術等聯(lián)合使用。

10、強筋壯骨：

年紀大了的人嗯，經(jīng)常會有點腰酸背痛的問題，去醫(yī)院檢查會發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因。

這時候，在合理補鈣的同時，適當喝點黃芪水，確實能更快得到改善，有條件的還可以選擇黃芪桂枝五物湯。

相關知識

黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用
黃芪泡水喝有什么功效
哪些植物具有保健或藥用價值？保健藥用植物大揭秘
中藥養(yǎng)生茶配方 如何使用中藥泡茶
十人九胃病，中醫(yī)：7種養(yǎng)胃中草藥，經(jīng)常泡水喝，趕走老胃??！
身體困倦喝黃芪水有用嗎 黃芪的好處不止這一點
黃芪泡水喝的功效與禁忌
黃芪泡水喝的禁忌
黃芪≠黃芪多糖，黃芪多糖=龜體保健品
中藥養(yǎng)生有哪些？

網(wǎng)址: 走近中藥：經(jīng)常用黃芪泡茶，有哪些養(yǎng)生價值？ http://www.u1s5d6.cn/newsview379011.html