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楊立平副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲嚴(yán)重睡眠不足怎么回事患者嚴(yán)重的睡眠不足，主要考慮還是失眠引起的。 如果患者平時(shí)情緒緊張、焦慮，都容易引發(fā)患者出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量低下，或者是與患者不良的生活方式有關(guān)，比如經(jīng)常的熬夜，甚至于通宵的不睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致患者處于身體、大腦極度的疲勞，嚴(yán)重的睡眠不足，導(dǎo)致患者神經(jīng)處于紊亂之中，造成腦神經(jīng)功能的異常。 神經(jīng)衰弱會(huì)引起患者記憶力下降，以及平時(shí)頭昏、頭沉、注意力不集中、記憶力減退等方面的問(wèn)題。還有就是患者嚴(yán)重睡眠不足與自身生活方式有關(guān)，比如在睡前的時(shí)候喝濃茶、濃咖啡等興奮性的飲品，都容易導(dǎo)致患者入睡困難。楊立平副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲睡眠不足記憶力下降怎么回事"通過(guò)睡眠，疲勞的身體可以得到很快的恢復(fù)。如果長(zhǎng)期的失眠，睡眠不足的情況下，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中，與這種腦神經(jīng)功能紊亂，還有記憶細(xì)胞的新陳代謝出現(xiàn)障礙有一定的關(guān)系。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀態(tài)下，就會(huì)導(dǎo)致患者的記憶細(xì)胞沒(méi)有辦法健康的生活，容易產(chǎn)生記憶力減退、注意力不集中、頭昏昏沉沉的狀態(tài)。如果睡覺(jué)的時(shí)候睡眠質(zhì)量好，睡到了自然醒，這是最好不過(guò)的。如果長(zhǎng)期的睡眠不足，除了會(huì)出現(xiàn)記憶力下降問(wèn)題，還會(huì)引起患者的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，還有月經(jīng)失調(diào)。長(zhǎng)期的失眠以后會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降。"曲延民副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲睡眠不足出現(xiàn)眩暈怎么回事"睡眠不足引起眩暈主要是由幾種原因所造成的，睡眠不足引起眩暈是由于神經(jīng)因素導(dǎo)致的，睡眠不足會(huì)引起顱內(nèi)血管和神經(jīng)發(fā)作性的舒張功能障礙，從而引起頭暈。睡眠不足出現(xiàn)眩暈說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、熬夜玩手機(jī)等原因都會(huì)造成睡眠不足，導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)眩暈的癥狀。n睡眠不足出現(xiàn)眩暈也可能是由于心情因素所致，睡前吵架或情緒亢奮導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮，導(dǎo)致大腦休息不足，引起腦疲勞，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而引起眩暈。另外，睡眠不足引起眩暈很有可能是一些腦血管疾病所造成的，如腦出血、腦腫瘤占位病變等，這種情況所造成的眩暈一般都是劇烈眩暈，還會(huì)伴有惡心、嘔吐、冷汗、神經(jīng)失調(diào)等癥狀。"徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲睡眠不足頭疼怎么回事"睡眠不足頭疼是因?yàn)榇竽X缺血和乏氧導(dǎo)致的，必須應(yīng)用藥物或改善生活方式等手段，緩解睡眠不足的情況才能根治頭疼。具體的做法有如下四點(diǎn)：一、建議吸氧，改善大腦乏氧的狀態(tài)，可到醫(yī)院行氧療，最直接的方法是行瓶壁氧、氧氣袋、氧氣瓶?jī)?chǔ)氧治療，也可家庭氧療治療。氧氣量吸入不易過(guò)量，以持續(xù)低流量吸氧為主，每日控制吸氧量在3.5-4.5L左右，30分鐘/日即可。二、改善腦供血不足，睡眠不足的頭疼常因?yàn)槟X血管缺血，尤其以椎基底動(dòng)脈供血不足為主，此時(shí)建議應(yīng)用局部活血的藥物，改善大腦供血不足的狀態(tài)，如天麻素、天麻頭疼片、銀杏葉片，都是很好的改善腦部缺血的藥物。三、應(yīng)適當(dāng)放松心情，調(diào)節(jié)睡眠治療，增加深睡眠時(shí)相，縮短淺睡眠時(shí)相。四、應(yīng)該在睡覺(jué)之前放松舒緩的音樂(lè)或睡前飲用半杯鮮奶，用熱水泡腳，都可改善局部循環(huán)和微循環(huán)，增加睡眠質(zhì)量，緩解睡眠不足的頭疼癥狀。"張為主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲睡眠不足頭暈是怎么回事"睡眠不足頭暈是怎么回事？睡眠不足、頭暈是由于由于晚上睡眠不太好，導(dǎo)致患者體內(nèi)的垃圾不能及時(shí)有效的進(jìn)行排出。另外，大腦由于沒(méi)有得到充分的休息，它不會(huì)有神清氣爽的感覺(jué)，因此第二天會(huì)有頭暈、頭脹、頭痛等現(xiàn)象。n如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議還是到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀首先來(lái)進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的評(píng)估，看是哪種類(lèi)型的睡眠障礙，如果是由于焦慮、抑郁引起的，一般要使用抗焦慮、抗抑郁的藥，配合心理疏導(dǎo)；如果是其他原因引起的，可以建議患者在睡前多進(jìn)行一些放松訓(xùn)練來(lái)改善睡眠。"張偉主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲睡眠不足頭疼怎么回事"睡眠不足導(dǎo)致的頭痛，是由于作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜或壓力過(guò)大，導(dǎo)致的血管神經(jīng)性頭痛，當(dāng)睡眠減少后，會(huì)加重頭痛的癥狀。出現(xiàn)頭痛時(shí)，可按揉頭部的穴位緩解頭痛，如耳朵前方的聽(tīng)宮穴、兩側(cè)的太陽(yáng)穴、兩眉中間的印堂穴、頭頂部的百會(huì)穴、神庭穴以及腦后部的風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，每個(gè)穴位按揉3-5分鐘即可。另外，在睡覺(jué)前可以用熱水泡一泡腳，加速全身的氣血循環(huán)，睡前不要想過(guò)多壓力過(guò)大的事情，這樣更有助于緩解頭痛的癥狀。"劉月姮副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲睡眠不足猝死怎么回事"睡眠不足，猝死首先考慮是由于睡眠不足，誘發(fā)心律失常的發(fā)生。病人過(guò)度勞累，導(dǎo)致神經(jīng)功能系統(tǒng)的紊亂。同時(shí)誘發(fā)心律失常，一般以室顫為多見(jiàn)。當(dāng)室顫時(shí)，心臟的供血受到嚴(yán)重的影響，心臟就會(huì)出現(xiàn)泵衰竭。由于心臟突然的射血終止，導(dǎo)致身體重要臟器的血供突然中斷，病人就可以出現(xiàn)突然的死亡；其次睡眠不足猝死的原因還可以考慮是心肌梗死，病人由于睡眠不足或者是勞累，既往存在動(dòng)脈硬化，血管腔內(nèi)有斑塊，由于睡眠不足可以導(dǎo)致斑塊的脫落，或者是血液高脂高黏的狀態(tài)，導(dǎo)致斑塊進(jìn)一步增大，堵塞血管，供血的突然中斷，病人也可以出現(xiàn)猝死。"孫慶利副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國(guó)第14睡眠不足頭暈怎么回事"睡眠不足出現(xiàn)頭暈往往是功能性的，其最直接的原因就是睡眠不足，導(dǎo)致睡眠不足的原因可以表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差、早醒和由于任何原因造成的熬夜，睡眠時(shí)間嚴(yán)重縮短。n睡眠可以使人體精神和身體上得到放松，如果嚴(yán)重的睡眠不足使人體得不到充分的休息，大腦就會(huì)處于缺血、缺氧的狀態(tài)，同時(shí)會(huì)伴有血壓的升高，患者可能就會(huì)感到頭昏、頭沉。這種睡眠不足引起的頭暈可以見(jiàn)于老年人、長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差、有睡眠障礙的患者，也可以見(jiàn)于年輕人，由于工作壓力大、緊張、加班或者連續(xù)熬夜的患者。改善睡眠不足的頭暈最有效的方法就是改善睡眠，補(bǔ)充充足的睡眠。"袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院三甲深度睡眠不足怎么回事"深度睡眠不足有可能是一種睡眠障礙，如果有焦慮癥和抑郁癥的患者可以出現(xiàn)，神經(jīng)衰弱的患者也可以出現(xiàn)。焦慮癥時(shí)患者同時(shí)可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，出現(xiàn)睡眠障礙。主要表現(xiàn)為入睡困難，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠過(guò)程中做惡夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，也可以引起患者睡眠不足。主要口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，或者勞拉西泮進(jìn)行抗焦慮治療。抑郁癥時(shí)患者可以出現(xiàn)睡眠過(guò)程中容易早醒，睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，也可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落，主要口服西酞普蘭進(jìn)行治療，也可以口服米氮平和戴力新等。如果考慮是神經(jīng)衰弱，應(yīng)及時(shí)口服谷維素安神補(bǔ)腦液養(yǎng)、養(yǎng)血補(bǔ)腦顆粒和酸棗仁口服液進(jìn)行調(diào)理。"戚敬虎副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院三甲睡眠不足神經(jīng)衰弱怎么回事長(zhǎng)期的睡眠不足，可以導(dǎo)致體內(nèi)的植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，這種情況主要來(lái)自于不良的生活習(xí)慣所造成的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。長(zhǎng)期的睡眠不足，體內(nèi)代謝失去正常的調(diào)節(jié)功能，會(huì)引起神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。 如果沒(méi)有及時(shí)的控制，會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致癥狀的加重，甚至有可能引起身體的免疫力降低，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。這種情況應(yīng)該給予足夠的重視，無(wú)論是工作、生活比較勞累或者其他的事情，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，保持規(guī)律的生活節(jié)奏。 同時(shí)應(yīng)該保持充足的睡眠，這樣身體的自我調(diào)整能力比較強(qiáng)，可以自行調(diào)整。必要的時(shí)候也可以吃調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能方面的藥物，比如常用的谷維素、黛力新之類(lèi)的藥物，對(duì)于睡眠不足所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有一定的調(diào)節(jié)作用。但是不要過(guò)多的依賴(lài)藥物，還是要重視基礎(chǔ)問(wèn)題的解決。

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