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修正左旋肉堿有沒有效果服用多久才有效果呢

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 02:57

在這個看臉，看身材的時代，美容，減肥已經成為女性的必修課，隨著減肥產品的誕生，很多女性已經拋棄了以往鍛煉減肥法，而且采用減肥藥來減輕體重，尤其是近年來銷量遙遙領先的修正牌左旋肉堿，那么這個減肥產品真的有效果嗎？對人體是否有副作用呢？

1.修正左旋肉堿的配方

修正左旋肉堿的主要成分是左旋肉堿和茶多酚還有荷葉提取物，而左旋肉堿可以促進脂肪運至線粒體內氧化分解，口服左旋肉堿還可以提高肌肉耐受力，減輕運動帶來的緊張和疲勞感，而茶多酚可以有效的抑制脂肪細胞的增殖，分化，，抑制細胞內的脂質積累，還可以減少碳水化合物的吸收，來達到減肥的效果，而荷葉提取物，可以有效的抑制細胞的增殖，調節(jié)脂質代謝的紊亂，具有降脂減肥的效果。

2.修正左旋肉堿有沒有效果

那么修正左旋肉堿究竟能不能起到減肥的效果呢？經過多年對使用過修正左旋肉堿的人群，調查研究表明，很多人表示，修正左旋肉堿的確有減肥的效果，但是也有很多的人群表示，使用過修正左旋肉堿是毫無作用的，造成這種情況的原因有很多種，例如個人的體質不同，飲食不協(xié)調，作息不規(guī)律，食用時間段等都會造成不一樣的效果，所以想要達到瘦身的效果，一定要堅持用藥，不然是很難達到效果的。

3.修正左旋肉堿的食用方法

在運動前，可以補充左旋肉堿同時注意加強鍛煉，可促使脂肪被氧化利用，達到減肥的效果，在運動后攝入可以在攝入依稀蛋白質，這樣不僅可以有效的減輕體重，還可以提高人體的新陳代謝能力，促使人體每日多燃燒150-200千卡的熱量，在運動前半小時是服用2片，午餐前服用2片，如果覺得片劑太大的話，可以掰開食用，不會影響效果的，因為左旋肉堿可以促進脂肪粉發(fā)熱燃燒代謝，會消耗體內的過多水分，所以大家在服藥期間，多飲用開水。

據研究表明，修正左旋肉堿的確有減肥的功效，但是想要達到最理想的效果，在服藥期間，也要適量的加強鍛煉，多食用一些新鮮的水果跟蔬菜，減肥藥只能起到輔助的作用，想要達到最佳效果，自身的堅持是不能少的。

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