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怎么減肥、不用吃藥的？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 03:13

怎么減肥、不用吃藥的？

疾?。?肥胖癥

問(wèn)題：

怎么減肥、不用吃藥的？想得到怎樣的幫助：怎么減肥、不用吃藥的。

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李希弘醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

你好，荷葉、決明子可以一起泡水喝。荷葉決明子茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥。注意：體瘦氣血虛弱者慎服；脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。

2016-01-21 16:44

回答2

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回答3

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孔書雪醫(yī)師河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等內(nèi)科

您好，不用吃藥的減肥才是真的減肥。您好，建議您通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制來(lái)減肥，一般堅(jiān)持早晚慢跑效果最好，平時(shí)不吃太油的食物，多吃蔬菜和水果，一個(gè)月就有效果了。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在有多重，多高？

2016-01-22 07:03

回答4

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薛祖洋醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等兒科

你好，減肥靠意志，科學(xué)的減肥，不可用藥物建議注意少吃零食，主要的就是要運(yùn)動(dòng)，但是一定要有意志，對(duì)自己有信心，不可半途而廢以上是對(duì)“怎么減肥、不用吃藥的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2016-01-22 07:14

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文?