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新陳代謝慢怎么調(diào)理減肥期間

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:03

新陳代謝慢怎么調(diào)理減肥期間

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，35歲）我的身材特別肥胖，整個(gè)人顯得特別臃腫，想要通過(guò)減肥方式改善，減肥期間新陳代謝慢怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答(1)

段君輝|副主任醫(yī)師整形美容科 懷化市腫瘤醫(yī)院三甲

病情分析：新陳代謝慢可以通過(guò)合理飲食以及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理減肥。在飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，促進(jìn)體內(nèi)的代謝加快，配合上有氧運(yùn)動(dòng)有助于更好的減肥。減肥是一個(gè)慢過(guò)程，還需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去才會(huì)看到效果，如果體型特別肥胖，也可以選擇埋線減肥治療，埋線減肥是將可吸收的蛋白線埋入到人體的穴位當(dāng)中，通過(guò)刺激穴位燃燒脂肪達(dá)到瘦身目的。

2022-04-07 17:30:14

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