怎么做荷葉茶？

1、采摘新鮮的荷葉,不要采太嫩或者發(fā)黃的,一般不老不嫩的就可以了。

2、洗干凈瀝干水,然后拿微波爐的低火或中火,二分鐘左右,烘焙一下。

3、荷葉經(jīng)過烘焙不容易壞,把它們撕碎,裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。

4、要喝的時候拿荷葉60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克洗凈切碎研成細(xì)末狀。

混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續(xù)加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲。

怎樣沖泡荷葉茶？

（1）一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當(dāng)茶葉切塊晾干之后便可以將它放入茶杯內(nèi)進(jìn)行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡制5至6分鐘即可。

（2）等到沸水沖泡5至6分鐘之后，便可以直接飲用。

但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補(bǔ)品。

不僅僅能夠增加荷葉茶的營養(yǎng)價值，還能夠讓它的的口味更加的好。

荷葉茶是炒還是蒸比較好？

荷葉茶是蒸制好。

把清洗干凈的荷葉放入鍋中輕微蒸一下，這樣荷葉的味道會更好，顏色更綠。

曬干把荷葉放在空曠的地方曬干，不能晾干。

且必須曬到荷葉非常干，否則容易發(fā)霉。

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