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每日減脂app：免費(fèi)健康減肥好幫手

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 20:35

每日減脂app：免費(fèi)健康減肥好幫手
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每餐熱量跟蹤：擁有超過10萬種食物的熱量信息庫，讓你輕松追蹤每餐攝入的熱量，控制熱量攝入，達(dá)到減脂目的。
減重記錄查詢：記錄你的體重信息，通過圖表展示減重狀態(tài)和數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析減肥進(jìn)度，調(diào)整計(jì)劃，提高效率。
飲水提醒記錄：實(shí)時(shí)提醒你飲水，確保每天攝入足夠的水分，促進(jìn)新陳代謝，提高減脂效果。
多種斷食計(jì)劃：提供多種斷食模式，如日計(jì)劃、周計(jì)劃、自定義計(jì)劃等，幫助你通過科學(xué)的輕斷食達(dá)到減脂目的。
多種類型食譜：設(shè)計(jì)有學(xué)生黨、上班族和女性專屬食譜，營養(yǎng)均衡且簡單易做，讓你輕松享受健康美食。
斷食記錄分析：記錄你的斷食開始和結(jié)束時(shí)間，以及每日斷食時(shí)長和飲食時(shí)間，方便管理斷食計(jì)劃。
科學(xué)斷食知識(shí)：隨時(shí)查看各種斷食知識(shí)的講解，了解輕斷食的科學(xué)原理和益處，提高減脂效果。
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