第1眼TV-華龍網(wǎng)訊 冬季咋養(yǎng)生？那就不得不提到“三九貼”，那么到底“三九貼”是啥、效果如何、怎么貼呢？快來聽聽重慶市第五人民醫(yī)院（以下簡稱：重慶市五院）中醫(yī)科怎么說。

什么是“三九貼”？

“三九”即為二十四節(jié)氣“冬至”后的三個(gè)九天，是一年中最冷的時(shí)候，在節(jié)令上為“大寒”。“三九貼”指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。

選擇在“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，是將人體陰陽與氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，扶正祛邪，調(diào)理陰陽，提高機(jī)體的免疫力，會(huì)有事半功倍之效。

“三九貼”的適應(yīng)癥

1.消化系統(tǒng)疾病

慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃下垂等胃腸道疾患。

臨床以脘腹脹滿、喜揉喜按、食欲減退、不能進(jìn)食生冷食物、泛吐清水、惡心嘔吐、噯氣、慢性腹瀉、形體消瘦、四肢怕冷等為主要表現(xiàn)。

2.小兒疾病

消化不良，厭食，體虛易感冒，哮喘，支氣管炎，以及遺尿、生長發(fā)育遲緩等。

3.呼吸系統(tǒng)疾病

過敏性鼻炎、咽炎、支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎、肺氣腫等。

4.骨關(guān)節(jié)疾病

頸椎病，肩周炎，腰痛，慢性腰肌勞損，強(qiáng)直性脊柱炎等，特別是退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及因氣候變化而出現(xiàn)全身多個(gè)關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利。

5.婦科疾病

月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)，慢性虛寒性盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。

6.預(yù)防中風(fēng)

由于立冬到次年春分為中風(fēng)高發(fā)期，高血壓、高血脂等高危人群，予以“三九貼”治療可達(dá)到活血通絡(luò)，改善癥狀的功效。

7.亞健康狀態(tài)

免疫功能低下，陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，長期怕冷、怕風(fēng)，易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)，及表現(xiàn)為體倦、乏力等慢性疲勞綜合征等。

“三九貼”時(shí)間表

冬前貼：2024年12月09日—2024年12月20日

一九：2024年12月21日—2024年12月29日

二九：2024年12月30日—2025年01月07日

三九：2025年01月08日—2025年01月16日

加強(qiáng)貼：2025年01月17日—2025年01月25日

貼敷地址：

1.重慶市五院老院區(qū)（重慶市南岸區(qū)仁濟(jì)路24號(hào)）：門診綜合大樓四樓中醫(yī)科門診、外科樓四樓中醫(yī)科住院部。

2.重慶市五院新院區(qū)（重慶市南岸區(qū)望溪路121號(hào)）三樓：3A診區(qū)：中醫(yī)科。

預(yù)約及聯(lián)系電話：023-62496014 （提前預(yù)約可享優(yōu)惠）。

科室簡介

重慶市五院中醫(yī)科創(chuàng)建于20世紀(jì)50年代，現(xiàn)開設(shè)中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)骨傷、針灸理療、中醫(yī)特色護(hù)理等專科門診，開設(shè)獨(dú)立的中醫(yī)科住院病房。

主要傳承和發(fā)揮中醫(yī)藥的特色和優(yōu)勢，從事臨床常見疾病的中醫(yī)診治、研究和辯證施護(hù)。尤其擅長運(yùn)用中醫(yī)特色治療方法結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診治臨床常見病、多發(fā)病及疑難雜癥?？商峁┽樉?、推拿、灸療以及中藥外敷等傳統(tǒng)治療，并提供未病咨詢、養(yǎng)生健康指導(dǎo)；國醫(yī)導(dǎo)氣保健操等。

開展各種貼敷治療（如三九貼、三伏貼、睡眠貼、減肥貼、便秘貼、痛經(jīng)貼、鼻炎貼、小兒臍貼、生長貼、消食貼等療法），耳穴壓豆療法、穴位埋線減肥治療、中醫(yī)針灸美容、中藥面膜等中醫(yī)特色治療以及各種康復(fù)疼痛治療。

診療范圍

痹癥（頸胸腰椎病變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等

中風(fēng)（腦卒中恢復(fù)期中醫(yī)藥康復(fù)治療）

口?（周圍性面癱）

不寐（失眠）

汗證（多汗異常汗）

胃脘痛（胃炎、上消化道潰瘍等消化系統(tǒng)疾?。?/p>

癥瘕（腫瘤中后期）

消渴（2型糖尿?。?/p>

肺脹（慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心?。?/p>

胸痹心痛（冠心病）

眩暈（高血壓、偏頭痛、后循環(huán)缺血）

腎結(jié)石

婦科雜?。ㄔ陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育等）及疑難雜癥

長期護(hù)理失能評(píng)估鑒定

康復(fù)特病辦理

中醫(yī)科特色治療技術(shù)

根據(jù)患者病情辯證施治運(yùn)用中藥、針灸、推拿、艾灸等傳統(tǒng)治療方式為主并與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的確定個(gè)體化的治療方案。

開展中醫(yī)藥特色治療技術(shù)如三九貼、三伏貼、睡眠貼、減肥貼、便秘貼、痛經(jīng)貼、鼻炎貼、小兒臍貼、生長貼、消食貼等貼敷療法，隔物灸、督脈灸等灸療，穴位埋線減肥治療、中醫(yī)針灸美容、中藥面膜，中藥封包，小針刀，穴位注射等中醫(yī)特色治療以及各種康復(fù)疼痛治療。

腦卒中偏癱綜合訓(xùn)練。

未病咨詢及養(yǎng)生健康指導(dǎo)。

國醫(yī)導(dǎo)氣保健操。

相關(guān)知識(shí)

營養(yǎng)學(xué)是什么？該吃什么？該吃多少？用五分鐘帶你初步了解清楚
什么是“三九貼”？
仁濟(jì)科普
《健康教育三分鐘》——婦科科普知識(shí)
永醫(yī)科普丨科學(xué)控糖 “食”分重要
冬季有養(yǎng)生訣：“三九貼”鞏固“三伏貼”
當(dāng)醫(yī)術(shù)遇到藝術(shù)，上海仁濟(jì)醫(yī)院《養(yǎng)生醫(yī)家》原創(chuàng)科普舞臺(tái)劇首演
2016“三九貼”貼敷時(shí)間
海派徐氏兒科，守護(hù)兒童健康——石泉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)兒科特色?？崎T診 丨上海市中醫(yī)特色專病?！?/a>
自制三九貼調(diào)臟腑

網(wǎng)址: 仁濟(jì)科普丨中醫(yī)“三九貼”是什么？三分鐘帶你了解清楚！ http://www.u1s5d6.cn/newsview383204.html