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【艾灸減肥方法】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:31

艾灸減肥方法

2020-03-20 18:05:30 ?

艾灸減肥方法

張萌萌副主任醫(yī)師中醫(yī)科?山東省立醫(yī)院?三甲

按照您的描述,艾灸減肥可通過(guò)關(guān)元、歸元、足三里、太沖、腎俞、命門、肝俞等方式進(jìn)行減肥。艾灸方法:可用艾條灸,每穴灸10~15分鐘,每天1次,連續(xù)灸20次;或以溫灸器灸,將溫灸盒放在腹、背穴位上施灸30分鐘,每日灸1次,連灸20次。

2020-03-21 18:15:29

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好，根據(jù)您的描述，艾灸具有使用方便、操作簡(jiǎn)單、不灼傷皮膚、不產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。它具有溫陽(yáng)補(bǔ)虛、溫通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)陽(yáng)固瀉的功效。人體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而造成的身體超重就是肥胖，是人體攝取的熱量超過(guò)消耗的熱量，造成體內(nèi)脂肪成分積累過(guò)多而形成的。人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂肪含量的多少，成年后開始肥胖的人多為細(xì)胞肥大而數(shù)量無(wú)明顯增加，艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，增加其排泄，達(dá)到瘦身的功效。

2020-03-20 17:35:45

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