艾灸減肥｜健康減肥（附穴位）
肥胖是困擾很多人的問題，甚至是困擾很多人一生的問題，衣櫥里的衣服總是少了一件，身上的肉總是多了一斤，生命不息，減肥不止。一白可以遮百丑，一胖毀所有。
不減不肥，越減越肥。
腹部減肥，調(diào)理慢性疾病的關(guān)鍵。
陰成形，陽化氣。陰聚多了以后就會成形，陽足了可以蒸騰掉變成氣。熱的東西屬陽，寒的東西屬陰。
血之特性，遇熱則行，遇寒則凝。
早餐是脖子，午餐是胸圍，晚餐是腰圍。飲食要合理，少食肥甘厚膩。
減肥穴位：
1、關(guān)元穴
2、中脘穴
3、足臨泣
4、足三里
5、脾俞、胃俞（可先用刮痧板疏通背部后，再艾灸）
人不能靠餓瘦，可以補(bǔ)瘦，日常飲食肥甘厚膩不要食用過量

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