宋觀禮副主任醫(yī)師

中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

在醫(yī)生的操作下艾灸下脘穴、足三里穴、關(guān)元穴等部位對于減肥有幫助。
1、下脘穴：下脘穴位于上腹部，艾灸后可以調(diào)理脾胃，促進胃腸蠕動，改善腹瀉、消化不良等癥狀，使體內(nèi)毒素排出后達到減肥的目的。
2、足三里穴：足三里穴屬足陽明胃經(jīng)，具有和胃健脾、通腑化痰等功效，艾灸該穴位后可以使脾胃功能和代謝能力增強，逐漸減輕體重。
3、關(guān)元穴：關(guān)元穴位于下腹部，屬任脈，具有培補元氣、通利小便的功效，艾灸關(guān)元穴可以使腸道功能恢復(fù)正常，消耗腹部的脂肪，起到減肥的作用。
此外，艾灸大橫穴、天樞穴等穴位也可以起到減肥的功效，但艾灸穴位只能起到輔助減肥的作用，平時還需注意通過飲食調(diào)理和適當(dāng)運動來減輕體重。

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