核心提示：對(duì)于艾灸相信大家并不陌生，很多身體不適或者是減肥者都選擇了艾灸的方法，艾灸減肥法在近幾年是非常流行的，也受到了大家的青睞，避免了吃藥與節(jié)食，所以說才會(huì)讓更多的人喜歡上了艾灸，當(dāng)然也會(huì)有一些不同的聲音，那么艾灸可以減肚子嗎？

對(duì)于艾灸相信大家并不陌生，很多身體不適或者是減肥者都選擇了艾灸的方法，艾灸減肥法在近幾年是非常流行的，也受到了大家的青睞，避免了吃藥與節(jié)食，所以說才會(huì)讓更多的人喜歡上了艾灸，當(dāng)然也會(huì)有一些不同的聲音，那么艾灸可以減肚子嗎？

艾灸可以減肚子嗎

在目前的情況下，艾灸是比較安全的一種減肥的方法，不少人并沒有單純的使用艾灸來減肥，只是在調(diào)理身體不適的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)艾灸還可以減肥，在艾灸的時(shí)候，熱度對(duì)于身體里面的脂肪是可以起到燃燒效果的，艾灸熱度的滲透再加上多喝水與運(yùn)動(dòng)增加排泄，就可以幫助達(dá)到減肥瘦身的效果。

艾灸肚子的話，也是可以達(dá)到減肚子效果的，艾灸肚臍周邊的穴位，減少了小肚子游泳圈的效果，不過一定要堅(jiān)持下去才可以。

從中醫(yī)方面來講，肚臍是全身可以用肉眼可以直接看到的一個(gè)穴位，也是非常重要的部位，肚臍則是神闕穴在的地方，連接著母體的通道，即便是把臍帶剪掉，也是上半身的一個(gè)重要穴位，使用不同的艾灸法對(duì)肚臍進(jìn)行熏制，對(duì)失眠煩躁，循環(huán)緩慢，體弱多病以及體虛肥胖的情況都有著很好的改善，特別是對(duì)于腰腹部肥胖的人來講，會(huì)達(dá)到更明顯的效果。

有部分人在減肚子的時(shí)候，采取了很多的方法都失敗了，由于在肚子這里的濕寒過重，自然而然的就會(huì)使脂肪把濕寒包住，避免傷及到五臟，可以采取艾灸的方法，對(duì)關(guān)元穴位進(jìn)行艾灸，使?jié)窈某鰜恚揪蜁?huì)減少，從而達(dá)到了減肚子的效果。

艾灸可以減肚子嗎？艾灸的方法從很早以前的時(shí)候就存在，而大家對(duì)于艾灸的認(rèn)識(shí)并沒有減肥這個(gè)方面，只是對(duì)身體的不適有著很好的調(diào)理效果，后來人們發(fā)現(xiàn)艾灸原來也可以幫助減肥，但是一定要找到正確的穴位，因此要找專業(yè)的人進(jìn)行艾灸。

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