糖尿病人最大的飲食禁忌就是不能吃太多的含糖類(lèi)食物?，F(xiàn)在，這種疾病的患病人數(shù)只增無(wú)減，引起了許多人的關(guān)注。糖尿病人的飲食要求是很苛刻的，所以對(duì)于病人來(lái)說(shuō)吃不到自己喜歡吃的食物，是比較難忍的。但是為了自身的健康著想，就只能靠自己的意志堅(jiān)持下去。

1糖尿病與糖尿病腦病

　　近年來(lái)，糖尿病對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響已引起人們的廣泛重視。糖尿病腦病這一概念被逐步豐富和完善，盡管目前尚無(wú)標(biāo)準(zhǔn)定義，但基本可理解為：糖尿病引起的認(rèn)知障礙和大腦的神經(jīng)生理及結(jié)構(gòu)改變。

　　糖尿病腦病產(chǎn)生的原因

　　長(zhǎng)期、大量的臨床實(shí)證研究表明：胰島素分泌不足或高胰島素血癥均從不同方面對(duì)認(rèn)知功能造成不良影響。

　　首先，胰島素分泌不足導(dǎo)致高血糖。長(zhǎng)期慢性高血糖可造成毛細(xì)血管基底膜增厚，使管腔狹窄，加上糖尿病患者脂代謝紊亂，造成血液黏稠度升高，血流緩慢，可致腦血流量減少。有研究證實(shí).腦血流量的降低可使大腦對(duì)信息的認(rèn)識(shí)、加工、整合等過(guò)程發(fā)生障礙，認(rèn)知反應(yīng)和處理能力下降，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)記憶功能受損。高血糖可加速老年性癡呆早期發(fā)病，流行病學(xué)研究表明老年糖尿病患者出現(xiàn)癡呆的危險(xiǎn)性比正常對(duì)照組增加2倍，其中2型糖尿病與老年性癡呆關(guān)系更為密切。這些發(fā)現(xiàn)提示，糖尿病腦病在許多方面反映了大腦加速老化的過(guò)程。

　　其次，高胰島素血癥是2型糖尿病胰島素抵抗的特征之一，有高胰島素血癥的2型糖尿病個(gè)體和使用胰島素治療的糖尿病患者常常發(fā)生低血糖反應(yīng)。血糖的下降會(huì)導(dǎo)致升糖調(diào)節(jié)激素的分泌和血糖水平的劇烈波動(dòng)等產(chǎn)生一系列的反應(yīng)。當(dāng)血糖低于3.0mmol/L時(shí)，會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能的損傷，而大腦不同區(qū)域的功能損傷程度是不同的，注意力和反應(yīng)速度最易受到損害。認(rèn)知功能紊亂往往隨著低血糖的發(fā)作而迅速出現(xiàn)，而恢復(fù)過(guò)程卻相當(dāng)緩慢，通常在血糖恢復(fù)正常后40～90分鐘才能完全恢復(fù)正常。低血糖感受性損傷是嚴(yán)格控制血糖的最大障礙。在日常血糖檢測(cè)中頻繁出現(xiàn)無(wú)癥狀性低血糖，提示該患者正在發(fā)展為低血糖感知功能性減退。此外，低血糖還可以誘發(fā)情緒的改變，產(chǎn)生焦慮、抑郁以及對(duì)再次發(fā)生低血糖的恐懼，同時(shí)又反過(guò)來(lái)影響血糖的控制質(zhì)量。反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重低血糖會(huì)使認(rèn)知功能的損傷累加、對(duì)低血糖的敏感性降低，從而產(chǎn)生慢性后遺癥。

　　糖尿病腦病的表現(xiàn)與防治

　　糖尿病認(rèn)知功能障礙的主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)能力下降，記憶功能減退，語(yǔ)言、理解、判斷等能力受影響，可伴有神情淡漠，表情呆滯，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者生活不能自理。而學(xué)習(xí)記憶障礙是糖尿病中樞神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的主要表現(xiàn)。其中，1型糖尿病患者主要在聯(lián)想記憶和學(xué)習(xí)技能及注意力方面存在障礙。2型糖尿病患者認(rèn)知功能損害主要在學(xué)習(xí)和記憶方面。反復(fù)發(fā)作低血糖的患者常出現(xiàn)反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)和注意力下降。此外，糖尿病伴發(fā)抑郁癥患者比率明顯高于普通人群。研究表明，糖尿病患者抑郁癥狀突出，不良情緒對(duì)糖尿病的代謝控制和病情轉(zhuǎn)歸有消極影響。

　　在治療方面，積極治療糖尿病，仍是防治糖尿病性腦病的根本。治療措施包括飲食治療、體育鍛煉和藥物治療，在此不再贅述。治療過(guò)程中要注意以下兩點(diǎn)：①積極預(yù)防腦血管病的發(fā)生，必要時(shí)給予藥物預(yù)防干預(yù)。②控制血糖過(guò)程中避免低血糖的反復(fù)發(fā)生，減少由于低血糖造成的腦細(xì)胞損傷。同時(shí)，良好的環(huán)境和生活安排(包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠)。健康的心理狀態(tài)等也頗為重要。在糖尿病腦病的預(yù)防方面主要集中于對(duì)其危險(xiǎn)因素，如高血壓病、血脂紊亂、高凝狀態(tài)等的早期治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病腦病的上述臨床表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)、綜合評(píng)估、遵照醫(yī)囑加用適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)科藥物是非常必要的。

2糖尿病人能吃楓糖漿嗎

　　楓糖漿大家可能還不熟悉它的來(lái)源，它是由樹(shù)上的樹(shù)汁提煉加工出來(lái)的，富含礦物質(zhì)，是天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，深受大家喜愛(ài)。那么，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)能否食用呢，下面一起來(lái)了解下。

　　加拿大的糖楓樹(shù)，樹(shù)汁含糖量極高，熬制成楓糖漿，,也是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜，風(fēng)味獨(dú)特，富含礦物質(zhì)，是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，據(jù)說(shuō)能養(yǎng)顏美容，深受歡迎。

　　楓糖漿可分為幾種不同含糖量的，用處也因此不同：有的適合做成硬糖和奶油，有的適合直接食用，有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少，只是不大為人所知而已，像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛(ài)的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多，如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香，非常適合涂在烤面包上，加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。還有生津止渴,潤(rùn)肺,潤(rùn)腸功效。糖尿病患者忌食。

　　除了美容養(yǎng)顏以外，楓糖漿還有潤(rùn)肺潤(rùn)腸的功效，用途也十分廣泛。糖尿病人就要遠(yuǎn)離這個(gè)健康食品，管得住自己才能吃使病情好轉(zhuǎn)，一時(shí)大意后果就得自己承受?；颊咴陲嬍撤矫鎽B(tài)度要堅(jiān)決，有健康的飲食原則才對(duì)自己有益。

3糖尿病引發(fā)

　　小心!糖尿病引發(fā)男性不育。隨著病的發(fā)病人群不斷趨向年輕化，以及一些夫妻為了發(fā)展事業(yè)而主動(dòng)推遲生育時(shí)間等原因，準(zhǔn)爸爸中患有糖尿病的比例也在逐年攀升。孰不知，正是這年輕化的糖尿病妨礙了一部分男人實(shí)現(xiàn)為人父的愿望。據(jù)調(diào)查顯示，40歲以下男性糖尿病患者中，有25%-30%的人會(huì)發(fā)生不育。那么，糖尿病引發(fā)男性不育的原因是什么呢?下面來(lái)看看吧：

　　男性不育病因

　　糖尿病引發(fā)男性不育的原因：

　　(1)影響陰莖勃起功能。糖尿病時(shí)血管硬化，當(dāng)涉及陰莖海綿體小動(dòng)脈時(shí)，便可影響陰莖的勃起功能。

　　(2)影響精子活動(dòng)度。因精子活動(dòng)需要胰島素參與，患糖尿病時(shí)胰島素減少或缺如， 因而直接影響精子的活動(dòng)度。

　　(3)影響射精功能。盆腔交感神經(jīng)系統(tǒng)是控制射精時(shí)膀胱頸部括約肌的關(guān)閉，若糖尿病累及這部分神經(jīng)的功能，乃發(fā)生逆行射精。

　　使性激素水平下降。垂體前葉細(xì)胞糖的代謝是依賴(lài)于胰島素的，糖尿病患者胰島素缺乏，從而使垂體前葉細(xì)胞糖的利用發(fā)生障礙，致合成促性腺激素的功能受損，血中促性腺激素降低。

　　以上就是對(duì)糖尿病引發(fā)男性不育的講解，希望大家以后多加注意。糖尿病引發(fā)男性不育的概率是非常大的，所以如果患有糖尿病一定要及時(shí)的治療，不育等到讓糖尿病引發(fā)男性不育癥出現(xiàn)之后才知道后悔。

48個(gè)常識(shí)讓你了解糖尿病

　　1、很多糖尿病與遺傳基因有關(guān)

　　胰島素抵抗、肥胖癥和高血糖往往具有家族性，與2型糖尿病有關(guān)的基因約有45個(gè)。紐約醫(yī)院皇后醫(yī)療中心內(nèi)科主任丹尼爾·洛伯博士表示，胰島素抵抗來(lái)自體內(nèi)的“節(jié)儉基因”,目的是幫助身體儲(chǔ)存能量，以備不時(shí)之需。但是，如今食物量充足，這種基因就會(huì)導(dǎo)致糖尿病。近親患有糖尿病的人易得糖尿病，男性的風(fēng)險(xiǎn)比女性高。

　　2、心臟病病因增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

　　心血管疾病三大風(fēng)險(xiǎn)因素高血壓、高甘油三酯和高膽固醇都與2型糖尿病密切相關(guān)，它們都和不健康的生活方式有關(guān)。洛伯博士表示，體重超標(biāo)和久坐會(huì)增加2型糖尿病和多種心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。存在心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人群，罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更大。

　　3、濫用抗生素易得糖尿病

　　美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)胃腸病學(xué)和腫瘤學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，反復(fù)使用某些類(lèi)型的抗生素會(huì)增加患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究者考察了英國(guó)20多萬(wàn)名糖尿病患者在確診至少一年前的抗生素用藥情況，并把這一數(shù)量與80萬(wàn)名同年齡段、同性別的非糖尿病患者的抗生素處方量進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用至少兩個(gè)療程的青霉素、頭孢菌素、喹諾酮類(lèi)和大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗生素的病人患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高?？股厥褂玫迷蕉?，風(fēng)險(xiǎn)越大。

　　研究者認(rèn)為，動(dòng)物和人體研究都發(fā)現(xiàn)，腸道細(xì)菌會(huì)影響肥胖癥、胰島素抵抗和糖尿病的發(fā)生，而使用抗生素會(huì)改變腸道的菌群分布。腸道細(xì)菌的數(shù)量和多樣性發(fā)生改變可以解釋抗生素使用與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。

　　4、并非所有2型糖尿病患者都是胖人

　　專(zhuān)門(mén)從事糖尿病研究的加州大學(xué)舊金山分校兒科內(nèi)分泌專(zhuān)家羅伯特·勒斯蒂格博士說(shuō)，既不超重也不肥胖的人也會(huì)得糖尿病。體內(nèi)脂肪過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，加速2型糖尿病發(fā)病進(jìn)程。但是，大約20%的肥胖者沒(méi)有糖尿病，15%的2型糖尿病患者體重正常。因此，瘦人也不能忽視糖尿病篩查。

　　5、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增大，但健康改變永遠(yuǎn)有益

　　中年之后，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐年增大。2型糖尿病新病例大多年齡在45~64歲。然而，糖尿病發(fā)病年齡正趨于年輕化，美國(guó)2012年確診的37萬(wàn)名糖尿病患者年齡在20~44歲。勒斯蒂格博士表示，除了年齡，不良飲食及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也是2型糖尿病增加的重要原因。但是，任何年齡的人群，只要積極改善生活習(xí)慣，都可以顯著降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

　　6、身體活動(dòng)越多，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越小

　　匹茲堡大學(xué)副教授約翰·杜貝表示，葡萄糖是人體的主要燃料，身體活動(dòng)少，血糖水平就會(huì)升高。騎自行車(chē)或快走等有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖的利用，有氧運(yùn)動(dòng)和舉重訓(xùn)練還可以改善肌肉對(duì)胰島素的反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，久坐者堅(jiān)持4個(gè)月的有氧運(yùn)動(dòng)，就可以顯著改善胰島素敏感性，即使每天騎車(chē)或散步10分鐘，也有效果。

　　7、護(hù)心飲食同樣有益于預(yù)防糖尿病

　　美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)專(zhuān)家馬里喬·賽普雷斯博士說(shuō)，低熱量飲食有助于減少體內(nèi)脂肪，降低2型糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)體重超標(biāo)或肥胖人群而言，應(yīng)該避開(kāi)含鹽含糖較多的加工食品，多吃糙米、全麥?zhǔn)称贰?jiān)果、水果和蔬菜等。

　　8、治療糖尿病關(guān)鍵靠患者自己

　　洛伯博士表示，醫(yī)生給病人檢查、指導(dǎo)、開(kāi)藥和鼓勵(lì)，但是糖尿病治療最關(guān)鍵要靠患者自己。普通人群應(yīng)關(guān)注糖尿病的蛛絲馬跡，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)看醫(yī)生。一旦確診糖尿病，則應(yīng)該聽(tīng)取醫(yī)生建議，按時(shí)服藥，改善生活方式，緩解壓力。

5糖尿病的癥狀

　　1、多飲、多尿、多食和消瘦

　　嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。

　　2、疲乏無(wú)力，肥胖

　　多見(jiàn)于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時(shí)診斷，體重會(huì)逐漸下降。

　　二、診斷

　　糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升，和/或餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病后要進(jìn)行分型：

　　1、1型糖尿病

　　發(fā)病年齡輕，大多≤30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦癥狀明顯，血糖水平高，不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀，血清胰島素和c肽水平低下，ica、iaa或gad抗體可呈陽(yáng)性。單用口服藥無(wú)效，需用胰島素治療。

　　2、2型糖尿病

　　常見(jiàn)于中老年人，肥胖者發(fā)病率高，?？砂橛懈哐獕?，血脂異常、動(dòng)脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無(wú)任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗(yàn)才能確診。血清胰島素水平早期正?；蛟龈?，晚期低下。

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