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(2016-09-06 11:14)

環(huán)境污染日益嚴(yán)重，現(xiàn)代人越來(lái)越重視自身的健康。專家指出，只有及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。

人體原本雖有新陳代謝等排毒機(jī)制，但一方面因環(huán)境讓毒素累積過(guò)快而來(lái)不及排出，另一方面，太精致的飲食和不良生活習(xí)慣讓排毒管道漸淤塞，你準(zhǔn)備如何化解毒素危機(jī)，靠藥物、洗腸、還是手術(shù)?其實(shí)，只要你選擇丹楓瓊漿斷食排毒，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能清除殘留在血液里的頑固毒素。

排毒，所謂的“毒”是指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)——尤其是宿便在腸道內(nèi)的殘留。排毒關(guān)鍵是要治標(biāo)治本，配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié)，多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。中年婦女上下拖累，已不堪重負(fù)，這還不算，“中間拖累”更傷心。中醫(yī)認(rèn)為女人衰老的機(jī)理無(wú)外乎陰陽(yáng)失衡，氣血失

(2015-10-25 16:12)

(2015-10-25 16:09)

斷食結(jié)束后，由于腸胃已經(jīng)休息了一段時(shí)間未進(jìn)食固體，所以復(fù)食期不可太快以免傷害腸胃，按照流失-半流食

(2015-09-03 07:29)

紅瑜伽館主斷食經(jīng)歷

先簡(jiǎn)要介紹一下本人體質(zhì)

從小體弱多病，不離各種西藥和吊瓶，大病沒(méi)有，小病總是不斷，而且都是慢性病，為了改善體質(zhì)，10年前開(kāi)始練瑜伽并轉(zhuǎn)行當(dāng)了老師，但是像內(nèi)分泌失調(diào)甲亢、宮寒有肌瘤這樣的問(wèn)題，徹底改善是非常困難的。

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