中醫(yī)藥是許多人減肥的一種方法，因?yàn)樗前踩?，沒有副作用。比如枸杞、山楂、荷葉等都有減肥效果。這里有六個重要的減肥公式。

減肥中藥配方一：

決明子1兩，山楂2千，車前子3千，橘子2千，何首烏1.5千，甘草1千，枳實(shí)1千

原理：決明子具有清肝、明目、潤腸、通便的作用。山楂能促進(jìn)消化。車前子具有補(bǔ)水、清肺、明目、祛痰的功效。橘皮能通腸解熱。何首烏有益于血液，潤腸，排便，排毒。甘草潤肺止咳，清熱健脾。枳實(shí)具有通經(jīng)絡(luò)、消腫的作用。它是用于消化不良的人誰遭受胸部和側(cè)面脹氣。

中藥飲食配方二：

姜皮2G，辰皮3G，桑白皮3G，茯苓4G

小編提醒：鍋內(nèi)加水500毫升，每次煎炸時煮沸。連續(xù)服用五天，可以減掉9斤左右。

中藥飲食配方3：

桑葉10g、百合10g、桑葚10g、天冬10g、決明子10g、番瀉葉10g（可根據(jù)需要增加2-3g）

飲用方法：將藥倒入沸水中，用文火煮幾分鐘。它可以用作茶，早上至少一大杯，晚上一大杯。一天一劑，或兩天一周。

原理：這個處方的作用是幫助身體刮油，清潔腸胃。使用一段時間后，你會覺得你的食欲會下降。

減肥中藥配方四：

海藻30克，夏枯草30克，米仁30克，白芥子10克，山楂15克，澤瀉、茵陳10克，甘草6克柴胡10克

吃法：每天1劑水。

原理：本方適用于女性肥胖癥的治療。

中藥飲食配方5：

1、中草藥的精華，松香。

2。石膏很厚，上下三次，燒干后去渣。

三。每天堅(jiān)持神闕穴8-12小時

四。一道菜。

原理：通過肚臍穴位的刺激和局部通透性，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸道、排毒美容、健康減肥的良好效果。

中藥配方6：

丑兩個25克，草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、首烏各20克

吃法：藥被壓碎了，蜂蜜就是藥丸。如果梧桐子大，早晚要吞下20~30粒，加強(qiáng)鍛煉。

原理：方中的兩個丑“能治消氣滯的習(xí)慣，方便排便，除水除氣，虛腫”，“能疏通風(fēng)氣，也能補(bǔ)虛消腫，并使人體經(jīng)過長時間的消瘦”。在中醫(yī)中，山楂可以消食化瘀，首烏可以補(bǔ)腎益精，決明子可以潤腸通便，降低血清。

溫馨提示：中藥減肥雖然沒有副作用，但也要為自己選擇好的中藥來達(dá)到減肥的效果。

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