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3小招緊致下巴線條

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 09:36

核心提示：下巴是出賣年齡的部位，如果你沒(méi)過(guò)40歲卻有松弛的雙下巴，你就該檢討往日對(duì)自己的照顧不夠?qū)е麓蠹野岩粋€(gè)妙齡姑娘當(dāng)成了半老徐娘！如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃得過(guò)多而胖到生出雙下巴來(lái)的話，則先減肥才考慮收緊下巴吧?。糱r＞

　　嚼口香糖可以“Keepfit你的臉”，有廣告這樣寫。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼做面部Keepfit。其實(shí)，經(jīng)常嚼口香糖不但會(huì)因經(jīng)常鍛煉咬肌而使面部肌肉發(fā)達(dá)，整體感覺(jué)變大，更會(huì)給下巴加重負(fù)擔(dān)，卻減不到你的雙下巴。

　　減肥招數(shù)：

　　1.按摩最奏效

　　將按摩霜、瘦臉?biāo)ㄔ陔p下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重復(fù)25-30次，可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

　　2.按壓耳下穴位

　　用大拇指在耳朵附近做按壓，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以減少下巴贅肉。

　　3.吐舌頭

　　德國(guó)專家認(rèn)為，伸出舌頭這個(gè)小動(dòng)作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。你還可以把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。

（實(shí)習(xí)編輯：林珊珊）

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