核心提示：在臨床上，減肥時(shí)可通過針灸扎穴位的方式進(jìn)行減肥，常見的針灸穴位有中脘穴、天樞穴、大橫穴、水分穴、脾俞穴等。但需要注意的是，在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

在臨床上，減肥時(shí)可通過針灸扎穴位的方式進(jìn)行減肥，常見的針灸穴位有中脘穴、天樞穴、大橫穴、水分穴、脾俞穴等。但需要注意的是，在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1、中脘穴：位于劍突下，肚臍上4寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑會(huì)。針灸中脘穴有助于健脾和胃，有利于濕熱的排出，故具有一定的減肥功效;

2、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，天樞穴是大腸的募穴，也是腑會(huì)。針灸天樞穴具有調(diào)理腸胃的作用，有助于通利水道，故具有一定的減肥作用;

3、大橫穴：位于臍水平左右各2寸的位置，大橫穴是脾經(jīng)的募穴，也是腑會(huì)。針灸大橫穴有助于健脾和胃，有利于濕熱的排出，故具有一定的減肥作用;

4、水分穴：在腋窩中點(diǎn)，屈臂時(shí)掌側(cè)的上臂內(nèi)側(cè)緣，在水分穴的位置向下傾斜，能夠治療水腫等疾病，具有利尿消腫的功效，可以幫助減肥;

5、脾俞穴：在第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸的位置，脾俞屬于脾臟的背俞穴。針灸脾俞穴具有健脾益氣的功效，能夠促進(jìn)脾的運(yùn)化功能，有助于體內(nèi)水濕的排出，從而達(dá)到減肥的效果。

此外，還有足三里穴、上脘穴、三陰交穴、下脘穴、天樞穴、大橫穴、水道穴等穴位，都可以通過針灸的方法進(jìn)行減肥。但需要注意的是，在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療，同時(shí)需要注意針灸治療的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免對(duì)機(jī)體造成損傷。

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