碧生源常潤(rùn)茶很多人為了減肥都喝過，那么這款減肥茶究竟有沒有效果呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹碧生源常潤(rùn)茶喝了多久見效_孕婦可以喝嗎？

碧生源常潤(rùn)茶喝了多久見效

碧生源常潤(rùn)茶喝2~3次就見效。

碧生源常潤(rùn)茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。

碧生源常潤(rùn)茶孕婦可以喝嗎

而對(duì)于孕婦來(lái)說，我們則建議您暫時(shí)不要再服用碧生源常潤(rùn)茶。因?yàn)?，碧生源常?rùn)茶中的一些藥物可能會(huì)通過母親對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生或多或少的影響。所以，為了安全用藥起見，孕婦則最好是不要飲用碧生源常潤(rùn)茶。

同時(shí)，對(duì)于處于哺乳期的婦女來(lái)說，也最好不要服用碧生源常潤(rùn)茶。因?yàn)?，碧生源常?rùn)茶也可能會(huì)通過奶水對(duì)BB產(chǎn)生一些負(fù)面影響。而BB畢竟免疫能力較低以及藥物敏感性比較高，碧生源常潤(rùn)茶還是不適宜BB的。

碧生源常潤(rùn)茶怎么喝才有效

1、每天一次，一次一袋，飯后半小時(shí)飲用。

2、月經(jīng)期間停用，減到正常體重后即可停止服用。

3、飲用6個(gè)小時(shí)后，觀察排便次數(shù)，每天排便3-4此為佳。如有不適，馬上停止使用。

4、孕婦及有消化道疾病、胃潰瘍患者慎用。

專家建議：

合理、正確地飲用碧生源減肥茶可以促進(jìn)人體細(xì)胞活動(dòng)，加快新陳代謝，使你輕松、方便地達(dá)到減肥消脂作用。但是減肥不能依賴減肥茶，合理飲食搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能健康減肥。

減肥誤區(qū)

飲水會(huì)使身體發(fā)胖

其實(shí)，只有飲水不足才會(huì)引起人體不斷積儲(chǔ)水分作為補(bǔ)償，并使體內(nèi)更容易積聚脂肪，導(dǎo)致肥胖。飲水不足還可能會(huì)引起人體新陳代謝功能的紊亂，致使能量吸收多，釋放少。所以對(duì)減肥者來(lái)說，飲水不足不僅達(dá)不到減肥目的，而且還會(huì)對(duì)健康造成更為嚴(yán)重的損害。

不吃早餐可以減肥

不少人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達(dá)到減肥的目的，殊不知，不吃早餐對(duì)人體傷害極大，無(wú)益健康，還會(huì)影響一天的工作和生活。所以，一定要吃早餐，而且還要吃好，不能隨便吃。

緊身衣、桑拿、按摩器可以減肥

一些用塑料制造的“減肥緊身衣”，實(shí)質(zhì)上只會(huì)增加被包裹身體部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。蒸桑拿會(huì)大量排出汗水，令體重出現(xiàn)虛幻的下降?？上p去的只是水分而非脂肪，一旦補(bǔ)充水分，便會(huì)恢復(fù)原來(lái)體重。美容院采用的電療按摩器，原理是透過電流刺激令肌肉結(jié)實(shí)有彈性，而非直接消耗脂肪,對(duì)于要減肥的人來(lái)說，作用不大。

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