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吃黃瓜可延年益壽 怎樣吃才能更健康

健康知識

吃黃瓜可延年益壽 怎樣吃才能更健康

導語：黃瓜是夏季人們常吃的一種蔬菜，常吃黃瓜對身體非常有益，可以抗衰老、降血糖等。但人們在食用時也經(jīng)常會犯一些小錯誤，到底怎樣吃才更健康呢？

吃黃瓜可延年益壽 怎樣吃才能更健康(圖片來源：東方ic)

常吃黃瓜對身體有六大益處

1.抗腫瘤

可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。

2.抗衰老

起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

3.防酒精中毒

對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

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