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在朋友家吃過一回!被驚艷到了!蝦仁滑蛋巨巨巨好吃!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 14:42

蝦仁搭配雞蛋,沒想到這樣子做巨好吃!

雞蛋嫩滑鮮美,蝦仁爽滑Q彈!

一上桌就秒光!配米飯三碗都不夠吃哈哈哈!

關(guān)鍵是低脂低卡高蛋白,特別適合減脂!趕快沖呀!

做法簡單,一起試試吧~

準(zhǔn)備食材:蝦仁、雞蛋,蔥花。

做法:

1、新鮮的蝦去蝦線去蝦殼做成蝦仁。

2、蝦仁里加入適量的鹽,黑胡椒,適量的淀粉抓拌均勻,腌制10分鐘左右。

3、把4顆雞蛋打入碗中把它打散,加入適量的鹽,和胡椒粉。

4、鍋中少油,放入蝦仁,炒至變色,倒入雞蛋液中,加入蔥花,攪拌均勻。

5、鍋中倒入少油,倒入蝦仁雞蛋液,給它翻炒均勻煮熟即可出鍋!

這個可比那個什么蝦扯蛋好吃多了!

巨鮮嫩,蝦仁嫩滑好吃!QQ彈彈的!YYDS!

安利給所有的姐妹!

減脂期的姐妹,平臺期的姐妹都可以嘗試一下!返回搜狐,查看更多

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