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【步驟圖】涼拌蕎麥面的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 14:57

涼拌蕎麥面

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炎熱的夏季 ,吃點(diǎn)涼拌面,清爽又解暑。各類速食面都可以按照下面的方法做,莜面速食面也非常好吃,沒有速食面就煮掛面或手搟面,煮好后過水,之后的做法是一樣的,都非常好吃。

用料

涼拌蕎麥面的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蕎麥速食面用50°C左右的開水浸泡20-25分鐘,泡軟后瀝盡水,泡面的時(shí)間準(zhǔn)備其他材料(推薦一個(gè)存放掛面的小方法,吃薯片剩下的桶用來裝掛面很不錯(cuò),方便存取,不比買的掛面盒差噢)。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

攤雞蛋薄餅,攤好后切絲備用。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

黃瓜洗凈切絲,蒜切末,香菜切末。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

泡好的面瀝凈水,上面放上黃瓜絲、雞蛋絲、香菜末、蒜末、鹽、少許糖、生抽、香醋、蠔油。另外起鍋,放適量色拉油、加少許香油,七成熱時(shí)加花椒,花椒變色撈出扔掉,碗里放入干辣椒碎和芝麻,將炸好的油澆在辣椒碗里,這就是辣椒油,一次也可以多炸一些辣椒油,平時(shí)拌涼菜或拌面吃。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將辣椒油澆在面條上,(不喜歡吃辣椒的可以直接將炸好的花椒油澆在面條上),拌勻即可開吃。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

沒有蕎麥速食面,做手搟面或煮掛面也可以,將煮好的面過冷水,瀝盡水分,拌入所有配料即可。

涼拌蕎麥面的小貼士

泡面不要用剛燒開的水,用50度的開水泡,最好不要超過70度,泡進(jìn)去后馬上又筷子撥散,中間再撥一次,這樣就不會(huì)粘連成坨了。 好多廚友做了之后感覺澆花椒油的非常好吃,我在菜譜里面只是建議不吃辣的朋友可以澆花椒油,看來敢吃辣的朋友也可以試試只澆花椒油的拌面,感謝廚友們的建議

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2017-07-18 14:56:30

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