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減脂多長(zhǎng)時(shí)間有效果

2023年12月20日

胡小清主治醫(yī)師整形外科

聊城市第三人民醫(yī)院

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

減脂多長(zhǎng)時(shí)間有效果，并沒有特別具體的時(shí)間，因?yàn)閭€(gè)體差異比較大，所以時(shí)間并不是很一致，可能需要三個(gè)月到半年。

如果身體有過(guò)度肥胖的情況，感覺影響了美觀，可以考慮通過(guò)減脂的方式來(lái)進(jìn)行改善，比如堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，能消耗多余脂肪組織，還可以通過(guò)自體脂肪抽吸手術(shù)的方式，能將多余脂肪組織抽吸出來(lái)，達(dá)到減脂的目的，從而幫助瘦身。

但由于個(gè)體差異比較大，新陳代謝的速度并不一致，肥胖程度也不同，所以減脂多長(zhǎng)時(shí)間才有明顯效果，并沒有特別具體的時(shí)間，可能需要三個(gè)月到半年。

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