腿怎么樣才能變瘦變長

執(zhí)筆斷江山 提問于2022-09-25 20:38:30 其它

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病情分析：腿部瘦身變長,常用的方法是多運動,運動完后壓住腿,可以拉伸腿部肌肉,慢慢的,腿就會變得非常好看。夜間上床時,雙手盡可能向上伸,雙腳向下,保持數(shù)分鐘。伸展腿部肌肉時,注意不要碰到床。進行15分鐘的休息。還可以模仿蹬自行車的動作。

執(zhí)筆斷江山 2022-09-28 11:56:22

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