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胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37花椒加生姜泡水喝能減肥嗎"花椒加生姜泡水并沒有減肥的功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式長胖，減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗。花椒加生姜泡水，飲用以后不會帶來熱量的消耗，也不會減少熱量的攝入，不會減肥。n如果光用花椒加生姜泡水又不吃東西，短時間可能帶來體重的下降，但減少的是水、肌肉和少量的脂肪，還會造成營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良，損傷健康。更還會出現(xiàn)體重的反彈，積累更多的脂肪，流失大量的肌肉，往往屢戰(zhàn)屢敗，大病一場，不得不放棄。正確的減肥方法是綜合的生活方式，管理，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒，規(guī)律的作息，充足的睡眠，心理的平衡非常重要?；ń芳由菟?，并不能帶來減肥。"于清忠副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲生姜可以減肥嗎"生姜是不可以減肥的，但是可以保健。生姜是一種很有開發(fā)利用價值的經(jīng)濟(jì)作物，除了姜油酮、姜酚等生理活性物質(zhì)外，還含有蛋白質(zhì)、多糖、維生素和多種微量元素，集營養(yǎng)、調(diào)味、保健于一身，自古被醫(yī)學(xué)家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。如果要減肥，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃過于油膩的肉食類，科學(xué)減肥才是最重要的，而不是單純的吃食物去減肥，這種做法是非常不正確的。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲生姜如何減肥"生姜可以通過服用或者是涂抹的方式進(jìn)行減肥，但是效果并不是很理想。而且生姜主要的作用并不是減肥，是改善身體血液流通不暢，祛除體內(nèi)寒氣的作用，因此建議大家可以選擇適合自己的方式進(jìn)行減肥，比如運動減肥效果就比較明顯，而且對身體也沒有任何副作用。在減肥期間可以注意飲食方面的搭配，盡量多吃清淡的食物，少吃油膩或脂肪含量比較高的東西，這樣也能夠在一定程度上輔助的進(jìn)行減肥。晚飯盡量少吃，同時也可以定時定量的進(jìn)行運動，消耗身體的脂肪，達(dá)到減肥的目的。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲生姜能減肥嗎生姜可以減肥，而且效果很好，主要是應(yīng)用不同的形式，可以幫助人體祛除濕氣，而達(dá)到減肥的目的。生姜可以用來泡澡，可以通過身體發(fā)汗而把熱量帶走，可以起到減肥的目的。同時，生姜也可以和蜂蜜、茶一起飲用，可使人體的消化道得到一定的運化，而使減肥成為可能。 生姜還可以和醋一起，通過醋泡生姜效果比較顯著，可以養(yǎng)胃減肥，還有治療脫發(fā)以及一些慢性疾病，比如慢性支氣管炎等，可以有效的提升人體的陽氣，而達(dá)到減肥、強身的目的。生姜是一個古老的中藥，在現(xiàn)在又煥發(fā)出減肥的光芒，實屬可貴。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲枸杞減肥嗎"枸杞子不減肥，枸杞?jīng)]有減肥的作用，任何的治療都要尋求病因，包括減肥也是一樣。中醫(yī)把肥胖的當(dāng)做疾病處理，在分析疾病的時候，就要分析病因，只有找到病因才能夠?qū)σ蛑委?。有些肥胖是因為生活方式不好，飲食結(jié)構(gòu)不正常導(dǎo)致的肥胖，還有一些人的肥胖是由于代謝機能不夠好，再有一些人的肥胖是由于本身有其他的疾病，比如有糖尿病、多囊卵巢綜合征或者甲減等疾病。因此，每一個肥胖的病人，都要仔細(xì)的去檢查，仔細(xì)的去分析，都要對因治療。枸杞子本身沒有減肥的作用，而且也不可能所有的肥胖，都用枸杞子治療，任何藥都是相同的。"錢雅玉主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲枸杞加什么補腎枸杞這味中藥，具有補益肝腎、益精明目的功效。因其藥性平和，許多人的保溫杯里都有這個枸杞。但如何能更好地發(fā)揮枸杞補腎的效果，要根據(jù)自己的情況呢進(jìn)行配伍。當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸痛時，可加入桑葚一同使用，以增強補腎效果。若眼睛干澀、視物不清或有迎風(fēng)流淚的癥狀，則可搭配菊花。若感到身體怕冷，且性生活質(zhì)量不盡如人意，可以配合淫羊藿來補腎陽。若存在腎陰虛并伴有高血壓的情況，可以加上杜仲。根據(jù)季節(jié)的不同，也可以靈活選擇配伍。春天是生發(fā)的季節(jié)，可搭配黃芪以生發(fā)陽氣；夏季人體易上火，可加入菊花、金銀花來清熱解毒；冬季氣候干燥，可與雪梨搭配，潤肺平肝。有些人腎虛的同時還伴有肝郁癥狀，如脾氣不佳、兩脅脹痛等，此時可在枸杞水中加入玫瑰花。若腎虛患者伴有口唇紫暗、舌體靜脈曲張等血瘀表現(xiàn)，則可加入山楂。綜上所述，可以根據(jù)自身的不同情況，在枸杞中搭配不同的藥物，以達(dá)到更好的保健效果。李常月主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院三甲生姜水能減肥嗎單純飲用生姜水不能夠起到減肥的效果，目前減肥的方法很多，但是要想徹底減肥需要采取科學(xué)有效的減肥方法，比如要想減肥在飲食上避免食用油膩、高膽固醇的食物。 盡量多食用清淡易消化，低鹽、低脂、低油膩的食物，同時控制飲食的總量，盡量做到動靜平衡，才能夠有效的控制體重達(dá)到減肥的效果。 其次，對于體重過于偏胖患者也可以考慮采取藥物減肥，但是應(yīng)用藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用，避免服用其他藥物引起并發(fā)癥及后遺癥。對于肥胖比較嚴(yán)重目前也可以采取外科手術(shù)，包括減重手術(shù)、束帶狀的胃切除等均有助于減肥。劉澤英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50可樂加生姜能治咳嗽嗎"生活中有人用可樂加生姜煮開后喝治療著涼、受寒引起來的感冒，如果咳嗽是因為著涼、受寒、淋雨等等原因引起來的感冒造成的，用可樂加生姜熬湯喝是有一定的效果的。n但是引起咳嗽的原因很多，比如急、慢性咽炎，急、慢性支氣管炎，過敏性咳嗽，胃食道反流咳嗽等等。如果是這些原因引起來的咳嗽，用可樂加生姜就沒有明顯的治療效果了，同時可樂加生姜還有一定的刺激性，有可能對咽部和氣管有一定的刺激，會導(dǎo)致咳嗽有可能加重。n因此，不是所有的咳嗽都可以吃可樂生姜的。如果是著涼、受寒引起來的感冒性的咳嗽，用可樂加生姜熬水喝是有一定的效果的。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲生姜白醋可以減肥嗎生姜、白醋是否可以起到減肥作用，需具體問題具體分析，常見分為以下幾種情況：1、有減肥作用：如果患者在保證均衡飲食、適當(dāng)運動的前提下，適當(dāng)食用生姜、白醋，可有較好的溫脾、健胃、促進(jìn)消化的作用。因為從中醫(yī)食療的角度而言，生姜具有較好的健脾胃作用，能夠避免進(jìn)食的食物在體內(nèi)蓄積，進(jìn)而可以預(yù)防肥胖。而白醋從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度而言，能夠較好促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，當(dāng)消化液分泌數(shù)量足夠時，也有較好的消化食物作用，也能避免過多的食物在體內(nèi)蓄積，對于預(yù)防肥胖和起到減肥作用，都有較明顯的意義；2、無減肥作用：但是如果患者沒有保持均衡的飲食，也沒有養(yǎng)成適當(dāng)運動的習(xí)慣。只是單一食用生姜、白醋，并不能夠使進(jìn)食食物產(chǎn)生的總熱量，小于運動消耗的熱量，此時食用生姜、白醋，就無法起到減肥作用。劉大娜主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲吃生姜可以減肥嗎"吃生姜不可以減肥，但是有一定的保健效果，定量攝入可以去除體內(nèi)長期存在的濕氣，保證循環(huán)的暢通，促進(jìn)機體新陳代謝。如果想要減肥一定要通過相應(yīng)的食物和運動療法搭配減肥，日常生活中多攝入含膳食纖維比較豐富的全麥類或者其他低熱量的粗糧，不僅能夠讓人在很長一段時間內(nèi)有飽腹感，避免其他高油、高脂食物的攝入，還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，使體內(nèi)長期堆積的毒素代謝廢物及時排出，促進(jìn)脂肪的分解。如果能在空閑的時間進(jìn)行簡單易行的長時間跳繩和慢跑等有氧鍛煉，還能夠很好地加速脂肪的燃燒，更好地達(dá)到減肥效果。"

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