綠瘦減肥膠囊效果怎么樣,有副作用嗎?？

提問時(shí)間:2015-12-23 07:15:09

我做過手術(shù)之后激素藥物的影響胖了很多，現(xiàn)在想要孩子可是想瘦下去在要可以服用減肥藥嗎？客服都說那是綠色產(chǎn)品，請問可以服用嗎

　　肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì) （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng)。減肥的中心 在于 使熱 量達(dá)到 負(fù)平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）?；A(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過午不食實(shí)質(zhì)上是一 種非常有害的減肥方法。身體活動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)量并非一個(gè)概念，科學(xué)研究表 明，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2~3小時(shí)，這是很多的減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。
　　所有減肥方法 均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝 ，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。減肥屬于以減少 人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反 應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以 此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

　　具綠瘦的真的多少錢 ? 綠瘦減肥藥價(jià)格是多少？
　　建議營養(yǎng)減肥 減肥藥都有副作用 在這里就用以下的文字給你回答.祝你減肥成功
　　那是因?yàn)楝F(xiàn)代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運(yùn)動(dòng)量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥方法使人的代謝率越減越低。人類社會的發(fā)展速度已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人的進(jìn)化速度，現(xiàn)代人需要培養(yǎng)符合現(xiàn)代人的飲食營養(yǎng)觀。
　　健康減肥不只是體力勞動(dòng)，健康減肥需要智慧與毅力！
　　營養(yǎng)是用來促進(jìn)人體及人體細(xì)胞的生長、再生、修補(bǔ)與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應(yīng)重點(diǎn)注意營養(yǎng)均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關(guān)鍵和難點(diǎn)，對你減肥會有所幫助。
　　◆ 減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜。
　　◆ 不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品。如：蜜餞（這是水果舍去維生素與水分后，留下的糖與渣）
　　◆ 蔬菜最好是涼拌或生吃，涼拌用油少，營養(yǎng)又好。
　　◆ 湯其實(shí)沒什么營養(yǎng)，而鹽和油又很多，千萬別吃。
　　◆ 延長進(jìn)食時(shí)間可降低食欲，（胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘）
　　◆ 用餐順序應(yīng)該先蔬菜，再糧

　　不建議你減肥吃這個(gè)藥物，很多人的減肥誤區(qū)：
　?。?）千萬別用藥物減肥!別把自己當(dāng)小白鼠,它們對身體器官損傷極大,這樣減肥簡直是摧殘自己!商家為了讓你相信他的產(chǎn)品當(dāng)然會夸大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不要吃減肥藥哦.（警示!）
　?。?）千萬不要做夢想短期內(nèi)迅速減肥!很多人的體質(zhì)不適合過度運(yùn)動(dòng),這樣的危害也很大,你的身體器官接受不了這樣的摧殘,而且絕對會反彈.
　?。?）千萬不要超出自己身體負(fù)荷地拼命運(yùn)動(dòng)減肥,這樣可能使身體器官衰竭!危害很大.
　?。?）千萬不要節(jié)食!!這樣會使脾胃出毛病,特別是很多人運(yùn)動(dòng)后不吃晚飯的,沒有營養(yǎng)補(bǔ)充會造成全身的代謝停滯變慢,身體臟沒有營養(yǎng)就會罷工,無法排出毒素!!而且我想節(jié)食的人精神也是痛苦的,雖然我沒有試過.
　　以上四種方法無論對男生女生傷害都很大,千萬不要使用,若是女生傷害更大,皮膚身體變差不說,有的人減肥減得連那個(gè)都不來了。
　　以上是對“綠瘦減肥膠囊效果怎么樣,有副作用嗎?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　要是有時(shí)間、有精力、有毅力，還是建議通過多運(yùn)動(dòng)
　　，合理飲食，健康的生活方式來減肥，網(wǎng)上有很多減肥的文章，都提供了很多很好的建議，有意減肥的MM可以去看一下，但是現(xiàn)在減肥也不僅僅是這些問題了，還有工作、學(xué)習(xí)方方面面的問題，要是不能通過上面的方式減肥，那么也可以去吃些減肥藥什么的，但是一定要選好產(chǎn)品，不然對花了錢又不減下來不就成了賠了夫人又折兵了，所以選擇產(chǎn)品十分重要，現(xiàn)在的問題是減肥產(chǎn)品太多了，建議你到類似銷量排行的網(wǎng)站看一下，可以參考一下這個(gè)減肥藥排行榜 ，要自己減肥不吃藥的話就一定要堅(jiān)持，不堅(jiān)持就會前功盡棄，希望有志減肥的MM一定要堅(jiān)持住哦，想想你未來的白馬王子和幸福家庭，我想你應(yīng)該有足夠的動(dòng)力了吧。

　　肥胖一直是女人很糾結(jié)的問題,現(xiàn)在因?yàn)榉逝侄バ判牡腗M也很多, 不過,減肥要正確選擇方法,若只是一味的追求快速的話反而會適得其反~~~
　　 我之前也是對自己的身材很是不滿意.干什么都很沒信心, 也試過很多很多種減肥方法,不過最后都是以失敗而告終~~~ 建議樓主不要只為了減肥而減肥,不但傷了身體而且對減肥也沒有太大的效果, 不妨試試運(yùn)動(dòng)減肥或者是營養(yǎng)減肥~~~ 要保證身體健康的前提把身上多余的肉肉減下去才是最好的結(jié)果~~ 給樓主一個(gè)減肥質(zhì)量最高而且效果不錯(cuò)的方法吧!我用過一款很有效的產(chǎn)品叫 “ 荷里活減肥組合 “, 樓主也可以試試,不用節(jié)食不用傷害身體把那些煩人的贅肉統(tǒng)統(tǒng)一網(wǎng)打盡….
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