喝碧生源減肥茶有用么？有沒(méi)有副作用？？

提問(wèn)時(shí)間:2017-05-14 15:50:03

　　問(wèn)題分析：可以喝碧生源減肥茶輔助減肥，減肥不是靠急就可以減肥成功.是要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心你還怕減肥不成嗎：飲食配合運(yùn)動(dòng)等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病2、每天保證八小時(shí)的睡眠。有一個(gè)好的睡眠才有更好的精神3、晚飯吃少點(diǎn)，爭(zhēng)取5份飽為宜因?yàn)橥砩舷牡哪芰可偎胁灰顺蕴柮獾闹具^(guò)高。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡覺(jué)！
　　意見(jiàn)建議：最健康的減肥方式，　蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維，幫助消

　　病情分析： 您好，根據(jù)您的描述考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，跟平時(shí)的生活作息，飲食，心態(tài)，遺傳等都有關(guān)系，同時(shí)也考慮有婦科疾病的可能。
　　意見(jiàn)建議：建議先去婦科檢查，排除婦科疾病，，同時(shí)生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，心態(tài)良好，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等都有利于調(diào)理，也可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理

　　減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng).一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
　　以上是對(duì)“喝碧生源減肥茶有用么？有沒(méi)有副作用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　病情分析： 你好，你的情況可能是肝氣瘀滯導(dǎo)致的氣血不活的表現(xiàn)，建議你可以試試活血理氣的藥物治療一下的，先檢查一下排除是否懷孕的情況再說(shuō)吃藥吧。
　　意見(jiàn)建議：如果你排除了不是懷孕的話 ，就可以先試試逍遙丸配合少腹逐瘀顆粒治療一下的。學(xué)會(huì)緩解壓力的方法，避免緊張壓力。

　　您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
　　以上是對(duì)“喝碧生源減肥茶有用么？有沒(méi)有副作用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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