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晚上喝拿鐵咖啡會(huì)胖嗎

會(huì)員482902690已回復(fù)

早晚喝拿鐵咖啡會(huì)胖，早上喝沒事吧？還有晚上睡覺前喝。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邱大勝主任醫(yī)師湖北省腫瘤醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腫瘤綜合影像診斷及CT引導(dǎo)下介入診療。

咖啡的熱量較大，主要成分為酸性脂肪和揮發(fā)性脂肪，經(jīng)常喝容易發(fā)胖。

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臨睡之前喝酸奶和牛奶都是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，酸奶可以幫助人體放松，酸奶里面的乳酸菌跟鈣元素結(jié)合起來可以更好的促進(jìn)鈣的吸收，所以多喝酸奶效果還是很不錯(cuò)的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝脫脂牛奶是不會(huì)發(fā)胖的。脫脂牛奶是指把正常牛奶之中的脂肪排除掉以后制作成的牛奶，這種牛奶的味道相對(duì)來說沒有全脂牛奶好喝，但是因?yàn)橹竞糠浅５?，所以并不?huì)引起脂肪層堆積。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，晚上喝純牛奶不會(huì)胖。
牛奶既能補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)產(chǎn)生過高的卡路里，同時(shí)也富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分都很好消化和吸收，通常晚上喝純牛奶不會(huì)胖。另外，牛奶還可以幫助人體的鈣質(zhì)，可以幫助人體補(bǔ)鐵，這樣第二天早上醒來后就不會(huì)感到饑餓了。但是要適量喝，過量可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

喝酸奶并不會(huì)胖，首先，酸奶的熱量較低并不會(huì)使酸奶的熱量在體內(nèi)堆積，從而避免導(dǎo)致脂肪增生致使出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。其次，酸奶含有的乳酸菌對(duì)人體的消化系統(tǒng)有一定的幫助，可以幫助腸胃調(diào)節(jié)腸道細(xì)菌，幫助人體消耗脂肪以減少體內(nèi)脂肪的堆積，對(duì)減肥有一定的幫助。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

晚上喝水不一定會(huì)發(fā)胖，但是有可能會(huì)出現(xiàn)水腫，比如雙下肢的水腫、眼瞼以及面部的水腫，這都有可能發(fā)生。從西醫(yī)的角度，腎臟主管水液代謝，通過腎小球?yàn)V過，把所有血液中的水分變成原尿，然后再重吸收，最后形成尿液，排出體外。如果在睡覺之前晚上喝過多的水，就會(huì)出現(xiàn)腎臟負(fù)擔(dān)增加，水液代謝不出去，有的可能晚上頻繁的上廁所，影響睡眠，如果排尿較少，就會(huì)出現(xiàn)雙下肢或者眼瞼顏面水腫。一般慢性腎臟病或者心衰的病人水腫較多。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

晚上適度的喝西紅柿雞蛋湯不會(huì)發(fā)胖。首先，西紅柿雞蛋湯是一種熱量較低的食物，而且營(yíng)養(yǎng)較為豐富。減肥的人可以考慮把西紅柿雞蛋湯作為主食，有效減少其他高熱量食物的攝入，幫助人體有效進(jìn)行減肥。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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