喝拿鐵會(huì)胖嗎？

2021-07-26?? 2254

病情描述：

喝拿鐵會(huì)胖嗎？

醫(yī)生回答：

一般而言,拿鐵除含濃縮咖啡外,還會(huì)加入少量牛奶,但如果是脫脂牛奶,則不含脂肪成分,每100克黑咖啡大約含有2.55卡路里,與其它食物相比,熱量要低一些,一般情況下不會(huì)導(dǎo)致肥胖,因此對(duì)于減肥和想控制體重的人來說,拿鐵喝起來很少,但是拿鐵不能在晚上睡覺前喝。

2021-07-26

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