隨著疫情防控常態(tài)化，大家也都已習(xí)慣了外出戴口罩，進門勤洗手的基本防護措施，但國外不容小覷的疫情形勢，病毒變異及國內(nèi)零星出現(xiàn)的病例，依舊讓大家特別是既往有呼吸系統(tǒng)疾患或是其它基礎(chǔ)疾病的患者們惴惴不安。關(guān)于“新型冠狀病毒肺炎”的中醫(yī)病機，仝小林院士在接受《健康報》采訪時曾指出：“  新型冠狀病毒肺炎  是由寒濕之疫邪引起，病性上屬于  陰病  ，是以  傷陽  為主線。所以在治法上，一定是針對寒和濕。具體來說，因為寒邪被濕邪所抑遏，治療寒邪，要溫散、透邪，用辛溫解表之法。治療濕邪，要芳香避穢化濁。這是一個大的原則。從  病位  來看，在  肺和/或脾  ?！?  《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“形寒飲冷則傷肺”，“苦寒傷中敗胃”。因此不論是防控疫情還是養(yǎng)生保健，若要  調(diào)補肺脾，溫陽很重要  。三伏天是一年中自然界陽氣最為鼎盛的一段時間，是一年中養(yǎng)陽驅(qū)寒，治已病、防未病的最好時節(jié)。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原理，三伏艾灸，正可謂是順天應(yīng)人。通過對特定的穴位進行溫?zé)岽碳?，加快身體氣血循環(huán)，使腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)寒濕邪外出，起到扶正祛邪的作用。而  三伏艾灸尤以火龍灸溫陽效果最佳。   火龍灸—扶陽養(yǎng)生第一灸     火龍灸也叫督脈灸，長蛇灸，因其操作起來形似火龍，熱力持續(xù)深廣如龍之有力而得名。以循行于背部的督脈和膀胱經(jīng)為施灸部位，督脈者，陽脈之海也，是人身所有陽經(jīng)匯集的地方，而足太陽膀胱經(jīng)背部通行區(qū)域亦分布著對應(yīng)五臟六腑的背腧穴，故對督脈及膀胱經(jīng)進行溫?zé)峒八幜Υ碳た蛇_到溫經(jīng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)陰和陽，補腎壯陽，從而達到防病治病調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用，因此又被稱為“扶陽養(yǎng)生第一灸”?；瘕埦脑谂R床上特別適合各種不足之癥、慢性疾?。喝缏院粑到y(tǒng)疾病（包括新型冠狀病毒肺炎）、各種疼痛性疾病、部分難治性疾病、肥胖癥等；也非常適合各種亞健康人群的調(diào)理：如體質(zhì)虛寒人群、脾虛濕阻人群及過勞人群等。     

什么是火龍灸？     

火龍灸主要是以循行于背部的督脈和膀胱經(jīng)為施灸部位，采用穴位、經(jīng)絡(luò)、艾灸、藥物“四位一體”結(jié)合的方法，以姜末堆垛成厚實的藥物基座，其上用攢搓好的艾絨壘成長龍形狀，通過循經(jīng)點燃艾絨，借助艾絨溫?zé)岬乃幜盎鸬臏嘏饔茫顾幜ι钊霛B透到相應(yīng)經(jīng)穴，從而達到溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和陰陽作用。因其操作起來形似一條噴云吐霧的“火龍”在人體背部盤旋，好似真龍護體，熱力持續(xù)深廣如龍之有力而得名。

  火龍灸的原理     

督脈為人體“陽脈之?！保偠揭簧碇枤?，并能將陽氣輸送到身體各處，發(fā)揮溫煦機體，抵御外邪的作用。足太陽膀胱經(jīng)是人體最大的解毒通道，同時其上分布有各臟腑對應(yīng)的背俞穴是治療相應(yīng)臟腑病癥的重要穴位?；瘕埦目梢酝瑫r覆蓋督脈和分布于其兩側(cè)的膀胱經(jīng)，既能溫補元陽又可調(diào)理五臟六腑。再加上，三伏天氣熱，人體毛孔大開，艾草的藥性更容易滲透。

  火龍灸的四大功效      一、溫：以火攻邪，溫通經(jīng)脈，活血化瘀，促進血液循環(huán)；   二、通：疏通經(jīng)絡(luò)，改善心腦供血，提高淋巴排毒功能；   三、調(diào)：平調(diào)陰陽，改善神經(jīng)機能，暖宮調(diào)經(jīng)；   四、補：扶正祛邪，益氣溫陽，提高免疫力。    

  火龍灸的適用人群     

慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者：新型冠狀病毒肺炎、各種老慢支、肺炎、慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、易感冒人群等；    2.各種疼痛性疾病患者：肩頸腰背痛、慢性腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎、寒濕型腰椎間盤突出癥、各種帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、產(chǎn)后風(fēng)濕病等；   3.難治性疾病患者：各種腫瘤、血液病、慢性腎臟病等的調(diào)理；   4.肥胖癥：各種單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖等；   5.體質(zhì)虛寒人群：腰膝酸軟，畏寒肢冷，男性可見尿頻尿急、陽痿、早泄、前列腺炎、性功能減退等癥，女性可見痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等癥；   6.脾虛濕阻人群：癥見頭油大、面部易出油、口中粘膩、大便不成形、眼瞼浮腫、舌胖大伴齒痕；   7.亞健康人群：自覺疲乏無力、精神萎靡不振、情緒低落頹廢或暴躁易怒、失眠、消化功能減退等。     火龍灸的使用禁忌      孕期、經(jīng)期、皮膚病、嚴重心血管疾病、嚴重糖尿病、肝腎功能不全患者及中醫(yī)辨證為陰虛火旺者禁用。       

注意事項      1、對熱敏感度不高者；   2、對藥物(藥酒、酒精、艾絨)過敏者；   3、不能耐受較長時間的俯臥位（>30分鐘）者；   4、皮膚有破損或嚴重水腫者；   5、治療前不可過飽過饑或情緒過于激動；   6、治療后宜適當(dāng)多飲溫開水，便于排毒，不可進食生冷，注意保暖；   7、治療后不可馬上洗澡，特別是汗出較多者，治療4—6小時后方可洗澡。     

小貼士

    治療后個別患者背部會出現(xiàn)紅斑、小水泡均為正常反應(yīng)，如果有嚴重水泡，需及時告知相關(guān)醫(yī)護人員進行干預(yù)處理。 咨詢電話：029-85324801 地址：陜西省西安市雁塔區(qū)小寨大興善寺西街55號 地點：西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院大興善寺院區(qū)5樓中醫(yī)科住院部

2021三伏灸時間表

    初伏：7月11日—7月20日 中伏：7月21日—8月09日 末伏：8月10日—8月19日    

如果您還在為咳嗽、哮喘、體虛而引起的反復(fù)感冒、慢性頸肩腰腿疼痛、消化不良引起的腹痛、腹瀉，過敏性鼻炎、慢性咽喉炎而煩惱，那就讓傳統(tǒng)中醫(yī)的“冬病夏治”“三伏貼”來幫助您！

1 冬病夏治的原理 中醫(yī)認為防治疾病應(yīng)順應(yīng)天氣和時節(jié)變化，即所謂“天人合一”，這樣才能起到事半功倍的效果?！岸∠闹巍奔词窃谶@一理論基礎(chǔ)上形成的我國中醫(yī)學(xué)中最具特色的一項療法，是根據(jù)《素問?四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的理論，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，使人體之陽氣得天陽之助，通過中醫(yī)內(nèi)治與外治配合的治療方法，驅(qū)逐內(nèi)伏寒邪，調(diào)整人體的陰陽平衡，從而治療及預(yù)防一些冬季容易發(fā)作的難治性疾病，達到治病和養(yǎng)生的目的。   2 何為“三伏貼”？ “三伏貼”是體現(xiàn)“冬病夏治”特色的伏天保健方法，也稱“三伏灸”，因其每年選在三伏天進行治療，所以稱為“三伏貼”。三伏天是一年中最熱的時節(jié)，也是自然界陽氣最盛的時候，此時人體陽氣發(fā)泄，氣血趨于體表， 皮膚松馳，毛孔張開。藥物更容易通過穴位滲透肌膚，進入經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)入臟腑，直達患病之處，激發(fā)全身的經(jīng)氣，起到溝通表里，調(diào)和營衛(wèi)，宣肺化痰，止咳平喘，健脾益腎，調(diào)整陰陽平衡的作用。如果在做“三伏貼”的同時配合艾灸的方法則治療效果更佳。   3 “三伏貼”適應(yīng)人群？ 1.呼吸系統(tǒng)及變態(tài)反應(yīng)性疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽變異性哮喘、慢性咳嗽等；   2.耳鼻喉科疾?。郝匝屎硌?、過敏性鼻炎等；   3.慢性胃腸炎或脾胃虛弱引起的腹脹、腹痛、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等；   4.風(fēng)濕骨痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種頸、肩、腰、腿；   5.婦科疾?。涸l(fā)性痛經(jīng)或慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的繼發(fā)性痛經(jīng)等；   6.體虛易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者；   7.平時怕冷、怕風(fēng)、中醫(yī)辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者；   8.小兒反復(fù)感冒、咳嗽、支氣管炎、免疫功能低下等；   9.亞健康狀態(tài)：慢性疲勞綜合征等；  

4 三伏貼要怎么貼？ 三伏貼敷療法3～5年為一個療程。今年分為五個階段，即伏前養(yǎng)陽、頭伏、中伏、末伏和伏后固本，最佳時間為每伏開始的頭三天連貼三天，盡量在中午12時之前完成貼敷。  

5 哪些人不能用三伏貼？ 1、肺部惡性腫瘤、活動性肺結(jié)核、咯血病人，陰虛火旺體質(zhì)病人、發(fā)熱病人、慢性病急性發(fā)作期病人（并發(fā)上呼吸道感染、肺部感染）；   2、對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；   3、貼敷穴位局部皮膚有破潰者；   4、妊娠期婦女。   6 今年貼敷的時間與地點 伏前養(yǎng)陽：7月01日—7月10日   初伏：7月11日—7月20日   中伏：7月21日—8月09日   末伏：8月10日—8月19日   伏后固本：8月20日—8月29日   周一至周日：上午8:00-11:00時，下午2:30-5:00時。   貼敷地點：西安交大一附院興善寺院區(qū)5樓中醫(yī)科病房   預(yù)約咨詢電話：85324801   7 貼敷注意事項 1.貼敷時間根據(jù)個體差異可適當(dāng)調(diào)整，不超過8小時。   2.局部有癢、熱、微痛等感覺均為正常反應(yīng)，少數(shù)病人因皮膚太敏感，和膠布接觸的局部皮膚會出現(xiàn)水皰，可外敷消炎藥膏以防感染。如果水皰較大，要到醫(yī)院處理。   3.貼敷后皮膚有明顯色素沉著為正常反應(yīng)。有的患者貼敷后皮膚無反應(yīng)，這并不影響療效，可適當(dāng)延長貼敷時間。過敏性皮膚或瘢痕皮膚患者，敷藥后如有灼熱疼痛感覺，應(yīng)立即取下藥膏。   4.貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當(dāng)天不能游泳，4～6個小時內(nèi)不要洗冷水澡。   此外，中醫(yī)建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節(jié)制，不要貪涼，以達到最佳治療效果。要遠離空調(diào)，因為進入空調(diào)房后，皮膚毛孔收縮，影響藥物的滲入；還應(yīng)少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響療效。   還要特別提醒大家，三伏敷貼不能完全替代其他慢性病的治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。   

圖      片：網(wǎng)　絡(luò)

編      輯：王美英

審      核：王　睿

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