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金鑫副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院三甲減肥按摩有效果嗎"按摩減肥是減肥的一種措施，還需要配合節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，或者穴位來達(dá)到綜合減肥的效果。按摩減肥是指減肥者通過中醫(yī)按摩，來輔助進(jìn)行減肥。按摩減肥的效果是促動(dòng)脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而容易燃燒的狀態(tài)，例如平常沒有運(yùn)動(dòng)，而春季在腰部脂肪處，反復(fù)做按摩來促動(dòng)，有很好的效果。按摩的種類有很多，而且根據(jù)不同的部位，還可以采取不同的按摩方式。按摩減肥能夠大量的消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)、擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血流量、改善微循環(huán)，不僅可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，而且有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。因此按摩減肥術(shù)，既能達(dá)到減肥的目的，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者很好的一種治療方法。按摩減肥期間，還需要配合其他的治療，可以達(dá)到更好的效果。常用的按摩有局部的按摩，主要是以面部按摩、四肢按摩、背腰部按摩和胸腹部按摩為主。按摩的手法需要根據(jù)不同的部位，采取不同的方式，有揉、提、分、拍、推、按、拿等相關(guān)的手法。"郭俊杰主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲按摩減肥效果好不好隨著社會(huì)的發(fā)展、生活水平的提高，人們吃的越來越多、越來越好，導(dǎo)致熱量過剩、營(yíng)養(yǎng)過多，導(dǎo)致體重超標(biāo)，也就是肥胖，現(xiàn)在肥胖的人越來越多。目前認(rèn)為肥胖是種疾病，如果不積極干預(yù)，可以引起許多其它病癥。對(duì)于肥胖的治療，首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。按摩對(duì)于肥胖的治療有一定效果，但是需要建立在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上，各種減肥方法都應(yīng)該以生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)。所以在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，可以加用包括按摩等其它的減肥方法。李丹丹主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲按摩肚子減肥的效果按摩肚子具有減肥效果，可以消除腹部的肥胖，還可以治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日常活動(dòng)比較少的部位，可以采取腹部按摩輔助減肥、改善腸蠕動(dòng)。具體的操作是雙手以肚臍為中心，順時(shí)針方向按摩50圈，每天堅(jiān)持可以增加腸蠕動(dòng)幫助排便，而且達(dá)到減腹部贅肉的效果。但是減肥具體效果因人而異，中醫(yī)講究辨證論治，同一手法作用不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的效果。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲按摩穴位減肥的效果"按摩穴位進(jìn)行減肥效果是有的，但是很弱，它的效果較拔罐減肥，還有其他減肥方式要弱很多。穴位按摩主要是針對(duì)于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的穴位、針對(duì)于脾胃的穴位進(jìn)行刺激，可以使胃腸蠕動(dòng)增快，減少對(duì)于食物中脂肪的吸收，從而使人體達(dá)到減肥的效果。常見的穴位包括足三里、帶脈等等，還有腹部的穴位，都可以進(jìn)行按摩，進(jìn)行強(qiáng)刺激。臨床中無論何種減肥方式，必須配合飲食、運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠使按摩減肥達(dá)到良好的效果。對(duì)于穴位的按摩應(yīng)該是每天進(jìn)行，而且每天進(jìn)行的時(shí)間不能少于10-30分鐘，這樣持之以恒，才能夠使身體的脂肪盡快地燃燒，使體脂分布迅速的減少，而達(dá)到減肥的目的。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥按摩效果好不好"減肥按摩效果好，按摩減肥通過刺激身體的特定部位、穴位達(dá)到特定的目的，比如按摩肚臍周圍幫助腸道蠕動(dòng)，加快機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。按摩足三里可幫助人體水液代謝，排出多余的水分，改善水腫，刺激經(jīng)絡(luò)、疏通代謝通路而達(dá)到減肥的目的，按摩減肥可以改善血液循環(huán)、增加血流量、改善機(jī)體的不健康狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，按摩減肥可以一定程度上促動(dòng)脂肪，是一種健康無副作用的減肥方法。按摩減肥可以根據(jù)不同的人群改變不同的按摩部位，通過按摩特定部位可以加快脂肪的代謝，對(duì)于減肥可以達(dá)到一定效果，需要配合運(yùn)動(dòng)、控制飲食才能達(dá)到理想的效果。"張章副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲穴位按摩怎么減肥，效果怎么樣減肥是現(xiàn)在很多人經(jīng)常說的一個(gè)話題。穴位按摩對(duì)于減肥有一定的幫助，但作用不如針刺。針灸減肥的效果還不錯(cuò)，主要是靠針刺來刺激穴位。自己在家不能扎針，則可以在相應(yīng)的穴位上進(jìn)行按摩，也會(huì)有減肥的作用。按摩穴位的主要作用是減少食欲，少吃，增加消耗。穴位大多在腹部，如中脘、上脘、下脘、天樞、氣海以及胃經(jīng)的關(guān)門、太乙、滑肉門等穴位，都可以減少食欲，增加胃腸蠕動(dòng)。上述穴位的每一個(gè)定位都不一樣，應(yīng)該準(zhǔn)確定位。如果實(shí)在找不準(zhǔn)，就建議通腹，也就是全腹地去按摩，可以逆時(shí)針方向或者順時(shí)針方向地摩擦腹部，也可以在找準(zhǔn)的穴位上進(jìn)行點(diǎn)、按、揉。金鑫副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院三甲減肥按摩膏有效果嗎"減肥是一個(gè)綜合治療的過程，不是某一種方案就可以達(dá)到減肥的效果。對(duì)于減肥的患者可以考慮運(yùn)用按摩膏，也是有一定的效果的。但是，減肥最主要的是節(jié)食運(yùn)動(dòng)以及其他的治療方式。對(duì)于節(jié)食方面，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)食高蛋白、高維生素的食物，避免進(jìn)食高脂、油膩的食物。日常生活中還應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食富含纖維素的食物，以利于大便的排出。另外還應(yīng)當(dāng)避免暴飲暴食，夜間不要進(jìn)食過飽，應(yīng)當(dāng)少量多餐，應(yīng)當(dāng)少進(jìn)食含有碳水化合物的湯類。對(duì)于減肥的患者，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車等，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以在健身房完成。另外減肥的患者還可以通過按摩、針灸等相關(guān)的方式，來達(dá)到綜合減肥的效果。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲按摩可以減肥嗎按摩是可以減肥的，無論是對(duì)于皮膚、肌肉，特別是對(duì)于穴位的按摩都可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于幫助減肥有很大的好處，比如對(duì)于帶脈進(jìn)行揉按，進(jìn)行刺激可以明顯促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于幫助減肥有很大的益處。按摩的方式對(duì)于皮膚進(jìn)行刮蹭，可以很大限度的松解皮下脂肪，對(duì)于幫助脂肪溶解、消耗都有很大的好處。 臨床上可以通過定期按摩的方式減少體內(nèi)脂肪，還有達(dá)到一定的減肥目的，臨床上除了按摩之外也可以考慮通過配合藥物、飲食還有運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行綜合調(diào)治，以避免減肥之后由于刺激的減少而出現(xiàn)反彈的情況。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲按摩哪里減肥最快"按摩某些穴位能夠使減肥速度增快，推薦帶脈按摩，使減肥速度增快?？梢酝ㄟ^帶脈進(jìn)行揉按、敲打，甚至刮痧，促進(jìn)帶脈疏通經(jīng)絡(luò)，治療濕氣在體內(nèi)進(jìn)行的瘀堵，或者氣滯所導(dǎo)致的肥胖、瘀血阻塞等，都能進(jìn)行很好治療。n按摩可以使肥胖患者經(jīng)絡(luò)通暢、脂肪加速燃燒、胃腸蠕動(dòng)增快，使人體對(duì)于脂肪、熱量吸收明顯減少，對(duì)于幫助減肥有很大益處。要想真正減肥，除對(duì)帶脈進(jìn)行刺激外，還可以配合飲食、運(yùn)動(dòng)，可以使減肥能夠更好的完成，減少反彈。"張偉主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲按摩減肥有什么好處"按摩減肥的好處：一、按摩減肥可促進(jìn)新陳代謝，使多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，減少機(jī)體的脂肪堆積，達(dá)到塑形纖體的目的；二、按摩減肥還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，腹肌收縮，令食物消化吸收完全，促進(jìn)排便，代謝體內(nèi)毒素；三、按摩減肥還可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，對(duì)消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都具有雙向調(diào)節(jié)作用；四、按摩還能促進(jìn)脂肪組織間隙的毛細(xì)血管再生，血液循環(huán)加速，改善局部瘀堵癥狀，也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)體液代謝，使脂肪細(xì)胞重吸收，有改善體形的作用。"

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