你聽說過穴位減肥法嗎？不挨餓，不吃藥，不受罪，輕輕松松就可以瘦下來。

近日，家住北京的一位何先生，用了45天通過穴位減肥法成功減掉近30斤。關(guān)鍵是不用挨餓，不用受罪，也不用吃一些稀奇古怪的減肥藥，這是多少人夢寐以求的減肥成果。

眾所周知，饞，餓，懶是阻礙減肥的三座大山，也就是說多吃少動=胖，少吃多動=瘦。有一句話是這么說的：邁開腿，管住嘴。又有多少人真的為了瘦能堅持運動的？我是堅持不了，哈哈。

那么穴位減肥法是怎么一個原理呢？其實穴位減肥法就是通過穴位刺激，調(diào)和肝脾運作功能，幫助減肥事半功倍。脾主健運，肝主疏泄，如果脾肝不和，人體內(nèi)的水濕會加重從而導(dǎo)致人體中心性肥胖。

幫助何先生在一周減重10斤的減肥穴位共有四個：期門穴、章門穴、陰陵泉、三陰交。期門穴和章門穴分布在人體的上半身，主要起到疏肝的作用;而陰陵泉和三陰交作為脾經(jīng)很重要的穴位位置在小腿部位。也可以結(jié)合針灸穴位效果更好。（關(guān)于針灸穴位和按摩穴位一定要找專業(yè)的人士去做，不要為了減肥，而盲目的自己去琢磨，安全健康第一位）

看到何先生一個禮拜瘦10斤，45天輕松減重30斤，你有沒有心動呀？說實話，我是心動了。

正所謂四月不減肥，五月徒傷悲。大家都行動起來吧！返回搜狐，查看更多

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