你聽(tīng)說(shuō)過(guò)穴位減肥法嗎？不挨餓，不吃藥，不受罪，輕輕松松就可以瘦下來(lái)。

近日，家住北京的一位何先生，用了45天通過(guò)穴位減肥法成功減掉近30斤。關(guān)鍵是不用挨餓，不用受罪，也不用吃一些稀奇古怪的減肥藥，這是多少人夢(mèng)寐以求的減肥成果。

眾所周知，饞，餓，懶是阻礙減肥的三座大山，也就是說(shuō)多吃少動(dòng)=胖，少吃多動(dòng)=瘦。有一句話(huà)是這么說(shuō)的：邁開(kāi)腿，管住嘴。又有多少人真的為了瘦能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的？我是堅(jiān)持不了，哈哈。

那么穴位減肥法是怎么一個(gè)原理呢？其實(shí)穴位減肥法就是通過(guò)穴位刺激，調(diào)和肝脾運(yùn)作功能，幫助減肥事半功倍。脾主健運(yùn)，肝主疏泄，如果脾肝不和，人體內(nèi)的水濕會(huì)加重從而導(dǎo)致人體中心性肥胖。

幫助何先生在一周減重10斤的減肥穴位共有四個(gè)：期門(mén)穴、章門(mén)穴、陰陵泉、三陰交。期門(mén)穴和章門(mén)穴分布在人體的上半身，主要起到疏肝的作用;而陰陵泉和三陰交作為脾經(jīng)很重要的穴位位置在小腿部位。也可以結(jié)合針灸穴位效果更好。（關(guān)于針灸穴位和按摩穴位一定要找專(zhuān)業(yè)的人士去做，不要為了減肥，而盲目的自己去琢磨，安全健康第一位）

看到何先生一個(gè)禮拜瘦10斤，45天輕松減重30斤，你有沒(méi)有心動(dòng)呀？說(shuō)實(shí)話(huà)，我是心動(dòng)了。

正所謂四月不減肥，五月徒傷悲。大家都行動(dòng)起來(lái)吧！返回搜狐，查看更多

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