吃核桃分幾步？四步。打開核桃；把核桃仁撿出來；然后吃掉；最后把剩下的皮扔掉。這是很多人的吃核桃的方式，正是由于這樣的方式，人們都忽略了一樣?xùn)|西，分心木。

所謂的分心木就是將核桃仁分隔開的那層薄薄的東西，像木頭片，蝴蝶形狀。別看它長得其貌不揚(yáng)，功效可是不一般。今天，我們就來說說這分心木的功效和作用。

1.它是男人的好朋友。

這是最重要的一點，也是分心木功效最為顯著的一點。分心木具有補(bǔ)腎、固腎的作用，正因為如此，分心木經(jīng)常被拿來當(dāng)做中藥使用。除此之外，分心木還能夠提高精子活力、治療早泄，起到壯陽的功效。因此，對于男性來說，這可是不可多得的良藥，經(jīng)常服用，讓你身體棒棒的，你好她也好。

2.對女人來說就是個寶。

雖然今年的冬天不是那么冷，但是對于女性來說，手腳還是那么冰涼。究其原因，還是因為氣血不足導(dǎo)致的。而分心木恰恰具有活血、補(bǔ)血的作用，堅持服用，可以使女性保持充足的氣血，不但能緩和手腳冰涼，還能使女性面色紅潤有光澤。

另外，由于女性的特殊生理特征，經(jīng)常會使女性有貧血的癥狀，而分心木所具有的補(bǔ)血作用也能夠彌補(bǔ)這一點。再者，分心木對女性的月經(jīng)不調(diào)、白帶異常也有很好的療效。

3.對老人來說也是不可多得的。

人上了年紀(jì)難免會有失眠的時候，而分心木同時還具有治療失眠、改善睡眠的功效。每晚睡覺前喝一杯，堅持一段時間，你的睡眠質(zhì)量必有改善。

另外，人老了難免會腰酸腿疼，而分心木對此有也一定的緩解作用。

綜上所述，不管是男人、女人還是老人，都具有很好的保健作用。今后，如果再吃核桃的時候，把分心木都積攢下來，又省錢又保健，何樂而不為呢？

說了這么半天，分心木怎么吃呢？最常見又最省事的方法就是泡水喝，用開水沖泡，每次放上一小把，可以反復(fù)4、5次。當(dāng)然，如果有條件，也可以將分心木打成粉，用溫開水沖服。這種方法更利于吸收，效果也最好。

好了，關(guān)于分心木就說到這里吧，如果你認(rèn)為對你有幫助可以關(guān)注一下菜農(nóng)叔的同名微信公眾號。后續(xù)還會有其他特色農(nóng)產(chǎn)品的介紹，雖不是有多么的高深莫測，但和我們的健康和生活息息相關(guān)。返回搜狐，查看更多

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