吃生茄子能減肥嗎

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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于飛醫(yī)師威縣章臺中心衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：胃、十二指腸潰瘍,慢性糜爛性胃炎,膽汁返流性胃炎

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要想安全減肥就得長期堅持控制飲食，加強鍛煉，消耗掉多余的脂肪，這是需要毅力的，只要堅持下去就不會反彈，

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宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)科各類疾病

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病情分析：吃生茄子減肥是沒效果的
意見建議：

生活調(diào)理：

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胡振旭婦產(chǎn)科

擅長：婦科,外科

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你好朋友這個是無法起到減肥的效果啊，應(yīng)該注意保護身體，這個積極參加體育鍛煉比較好啊

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相關(guān)問答

吃粉絲不能減肥，粉絲含的熱量不高，并且還有一些礦物質(zhì)，碳水化合物和膳食纖維，只能維持平日所需，減肥要通過大量運動燃燒體內(nèi)的脂肪，使肌肉變得結(jié)實，來達到減肥的目的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以吃烤紅薯或者是蒸紅薯，而不要吃油炸紅薯，因為油炸紅薯中的熱量較高，吃紅薯減肥主要是因為紅薯中的纖維素含量比較高，攝入體內(nèi)能夠促進腸道蠕動。可以在吃米飯、面條等主食之前少量的吃一些紅薯，這樣不但可以增加飽腹感，還可以降低其他主食的攝入。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，適當吃玉米能減肥，過量吃玉米不能減肥。具體分析如下：
玉米中含有大量的維生素、膳食纖維以及多種微量元素?；颊哌m量吃玉米，能為身體補充多種營養(yǎng)，有利于增強免疫力；還能潤腸通便，有利于身體的新陳代謝，從而有助于減肥。但是，玉米中含有大量的碳水化合物，還含有部分糖分，若患者過量吃玉米，熱量攝入過多，可能會影響減肥，甚至可能會加重肥胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥可以吃葡萄的，女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮葡萄，既能減肥，又有助于心血管健康。新鮮黑葡萄和綠葡萄中含有大量有助于減肥的維生素，且有一種能保護心臟的黃酮類物質(zhì)，以及能遏制惡性腫瘤形成的抗癌物質(zhì)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

如果晚餐只吃少量煮玉米，則可以起到減肥效果。煮玉米是以玉米籽的形式被人體攝入，玉米籽因為外殼中的纖維素不能被人體消化和吸收，就會影響到玉米籽內(nèi)部的淀粉吸收，加上攝入量比較少，難以滿足機體的能量需要，會有部分儲存的脂肪被消耗而起到一定的減肥作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

吃花粉通常能起到一定的減肥效果，但效果會受個人體質(zhì)影響。
花粉是種子植物的微小孢子堆，同時也是一種保健食品。其本身具有一定的減肥效果，主要是其中含有膳食纖維的成分，能夠促進胃腸蠕動，減少甘油三酯和膽固醇，一定程度上減少血脂含量。其還具有輕身、益氣、延年等效果，對維持身體健康有較多的好處。但由于個人體質(zhì)影響，對身體吸收也會有影響。所以，其效果一般會因個人情況不同，產(chǎn)生較大差距。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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