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荷葉茶，普洱茶，杜仲茶，吉姆奈瑪茶，烏龍茶是否都具...

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病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

荷葉茶，普洱茶，杜仲茶，吉姆奈瑪茶，烏龍茶是否都具有減肥的功效？如果選其中的一種用來減肥，哪種是最好的？

想得到怎樣的幫助：

荷葉茶，普洱茶，杜仲茶，吉姆奈瑪茶，烏龍茶是否都具有減肥的功效？如果選其中的一種用 來減肥，哪種是最好的？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭洪懷化鶴城區(qū)醫(yī)院內科二級甲等

擅長：內科，婦科。

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問題分析： 你好，荷葉茶，普洱茶，杜仲茶，吉姆奈瑪茶，烏龍都具有降脂，抗癌，生津，止渴，解熱，消暑，抗輻射，利尿，除口臭，助消化，增進食欲，增強人體的免疫力，抗衰老，延年益壽的作用。如果選用其中的一種用來減肥的話，我個人覺的荷葉茶的效果是比較理想的。
意見建議：建議飲茶雖有利于身體健康，但要掌握“清淡為宜，適量為佳，隨泡隨飲，飯后少飲，睡前不飲”的原則。忌空腹飲茶：空腹飲茶易刺激和破壞胃壁黏膜，更易引起饑餓感，嚴重者可導致低血糖狀態(tài)，對身體不利。

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烏龍茶是很特別的一種，不同于綠茶的涼性，也不是紅茶和普洱的溫性，是介于中間那種，因為烏龍是半發(fā)酵茶，不是很寒也不是純溫性的，而綠茶是不發(fā)酵的，紅茶是完全發(fā)酵的，熟普洱和自然發(fā)酵時間長的普洱都是溫性的，烏龍茶因人而異，有些人說喝多了嗓子不舒服。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

來月經是可以喝烏龍茶的。
在月經期間可以適量喝烏龍茶，但是對于月經期間睡眠不好或平時不習慣飲茶的女性，來月經期間最好不要喝烏龍茶。烏龍茶屬于青茶也就是半發(fā)酵茶，茶葉里面的茶堿成分比較少，所以對神經系統(tǒng)的興奮作用比較弱。但是有的女性在月經期間容易出現失眠的狀況，所以也不適合喝烏龍茶。平時有飲茶習慣，飲茶后不出現興奮作用的女性，可以在月經期適量飲用烏龍茶，但是不可以喝綠茶，因為綠茶對神經系統(tǒng)的興奮作用相對較強。

周丹副主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育，子宮肌瘤，子宮肌腺癥，卵巢囊腫，畸胎瘤，子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫，子宮內膜息肉，卵巢癌，宮頸癌，子宮內膜癌，外陰癌，宮頸病變，外陰炎

烏龍茶可以減肥，因為它有溶解脂肪的效果，茶中的主成分單寧酸與脂肪的代謝有密切的關系，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，每天喝一升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

喝烏龍茶會引起失眠。
不僅烏龍茶，大多數茶都含有少量咖啡因和生物堿。這兩種物質會因神經系統(tǒng)的興奮而導致睡眠質量變差，甚至失眠。所以晚上喝烏龍茶不好。特別是神經衰弱的人最好盡可能少喝茶。但是，不是所有的茶睡前喝的都會導致失眠。例如紅茶和綠茶等差異中含有茶氨酸，有促進睡眠的作用。一旦發(fā)生，建議大量飲用水后，促進這種物質代謝，很快就會好轉。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

晚上喝烏龍茶會失眠。
烏龍茶中含有茶堿、茶多酚、咖啡因等成分，這些成分具有新興大腦皮層的作用，在一些生茶和綠茶中，含量可能更高。烏龍茶、紅茶的情況是，這種泡制后茶葉的濃度會有所下降。對于平時不怎么喝茶葉的人來說，要么敏感，要么因人而異。睡前多喝茶，烏龍茶、濃度比較高，另外，如果喝得速度快，興奮性物質在身體內短期堆積，就會失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

糖尿病患者可以喝烏龍茶。
綠茶紅茶烏龍茶等都可以喝。茶葉中含有茶多酚，可以清除體內自由基，減少血管內皮損傷，防止動脈粥樣硬化的進展。但是要注意不要喝濃茶。茶葉中含有咖啡因，濃度高會刺激交感神經，促進生長糖激素分泌，從而引起血糖變化。另外，不建議喝水果茶或茶飲料等。因為可以添加果糖等成分，可能對控制血糖沒有幫助。但是，喝烏龍茶的時候要喝熱烏龍茶，冷烏龍茶要避免飲用，過熱的烏龍茶也不要喝，要避免燙傷！

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

維生素對于保持身體健康是很關鍵的 用藥治療時也要注意使用糖皮質激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見的液體狀物質 我十六歲在一個小時錢吃了十二片奧硝唑第二天會怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒有什么詳細的忌口，比如調味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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