文|王勝男

微信公眾號(hào)|璃語職美人（crystal_words）

01

不久前，高曉松在他的個(gè)人社交平臺(tái)發(fā)布：26天減重26斤，完成第一階段75kg以下的小目標(biāo)。卸下油膩的外殼，希望里面那位是真實(shí)的自己。

與此同時(shí)，高曉松還附上了減重成功后的照片（感興趣的朋友可以在網(wǎng)絡(luò)上自行搜索哦）~

我真的太驚訝了：“可愛的矮大緊同志，你怎么變了呢？怎么就突然間變瘦了呢？”

看完高曉松的照片后，我感覺手里的奶茶瞬間不好喝了。

很多網(wǎng)友跟我一樣感到很不可思議，很多網(wǎng)友更是在評(píng)論區(qū)要起了減肥秘訣。

我不知道別人減肥是否容易，反正對(duì)我來說，減肥真的是一件較為艱難的事情。

不論高曉松老師的體重基數(shù)有多大，26天減掉26斤這件事，還真令我感到咋舌并深感佩服。

我挺好奇高曉松減肥的原因：難道真的是愛情來了？還是之前遭受了什么刺激了嗎？

忍不住還想吐槽說：一下子減這多，這是得多“自虐”才能做到??！問題是，他還聲稱只是完成第一階段，難道真的要變成吳亦凡嗎？

看來高曉松這只是給大家第一步的驚（意）喜（外），莫非這不僅要有趣的靈魂還要有好看的皮囊，在往“雙在線”的節(jié)奏努力呢？！

我真的很感慨，現(xiàn)在的人狠起來，都這么喪心病狂么？！

02

與高曉松成鮮明對(duì)比的，是我在我過往生涯咨詢中遇到的這樣一類來訪者——

表面上，他們對(duì)于未來的職業(yè)生涯深感迷茫前來求助；然而在咨詢中，我發(fā)現(xiàn)很多人并不是真的沒有方向的，只是往往缺少主動(dòng)探索的勇氣。

換句話說，這類人的內(nèi)心隱約是有一些想法的，但是會(huì)礙于某種原因，比如資源不匹配、能力不夠、不自信、思考大于動(dòng)力等等，會(huì)覺得現(xiàn)實(shí)的自己距離理想的預(yù)期的相差甚遠(yuǎn)，從而把真實(shí)的渴望和想法壓抑在內(nèi)心深處。

于是當(dāng)他們?cè)谶x擇工作的時(shí)候，潛意識(shí)中難免會(huì)有個(gè)比較，總會(huì)覺得這些不是自己想要的——這就容易造成職業(yè)缺乏興趣、能力提升有限、職場(chǎng)適應(yīng)性差、職業(yè)不穩(wěn)定等一系列的問題。

“王老師，我現(xiàn)在的工作一點(diǎn)成就感都沒有，說好聽點(diǎn)是個(gè)網(wǎng)絡(luò)工程師，但是實(shí)際上，我感覺自己就是個(gè)修電腦的……”

張科（化名），男，26歲，某國企網(wǎng)絡(luò)管理員，工齡3年。

“在高中時(shí)，我對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，高考報(bào)志愿的時(shí)候，我感覺網(wǎng)絡(luò)工程這個(gè)專業(yè)名字聽起來很高大上，于是就報(bào)了這個(gè)專業(yè)。我們學(xué)校不是985、211，所以我還不夠資格去大廠。在我畢業(yè)那會(huì)兒，我們這個(gè)專業(yè)好一點(diǎn)的出路一般就是去銀行、電信、聯(lián)通等，再有的會(huì)進(jìn)入一些企業(yè)。我在本地讀的大學(xué)，畢業(yè)后就簽到了現(xiàn)在這家國企?！?/p>

張科這波操作很常規(guī)：高考后不知道學(xué)什么，就挑了感覺上還不錯(cuò)的專業(yè)，然后就稀里糊涂學(xué)了四年，沒多喜歡也沒有多么不喜歡；畢業(yè)后不知道找什么工作，那就找個(gè)感覺上還不錯(cuò)的，離家近的、穩(wěn)定的工作……

剛剛畢業(yè)的張科對(duì)職場(chǎng)充滿了好奇心，希望自己有所一番作為。

那時(shí)候的他感覺周圍一切都是新鮮的，自己也非常有沖勁、有活力。

然而很快，一盆冷水澆下來：帶教的師傅四十多歲滿口糙話，中專都沒畢業(yè)，早些年報(bào)的培訓(xùn)班；每天讓他干一些打雜的事情，什么都不教，如果張科一旦說自己不會(huì)，師傅就會(huì)說些難聽的話，有些鄙視大學(xué)生的意味。

“我當(dāng)時(shí)還天真的希望自己像《黑客帝國》中的尼奧一樣厲害......但后來才發(fā)現(xiàn)，自己仿佛就是個(gè)接電線的、修電腦的，甚至有時(shí)候還不如外面修電腦的，經(jīng)常召之即來揮之即去的。我們網(wǎng)絡(luò)配置和電腦配置也不行，早就該淘汰了——有的配件都是拆了東墻補(bǔ)西墻用的，真心修不好?！睆埧普f。

看來，平時(shí)的工作讓張科感到很壓抑，他一直在向我狂吐槽。

03

“這份工作我老早就不想干了，我想考研。但是我擔(dān)心自己年紀(jì)太大了，也不知道是否能考得上?！甭牭某鰜恚瑥埧票容^糾結(jié)。

“哦？考研的話，你想好方向了嗎？”我比較敏感地感受到，張科內(nèi)心應(yīng)該是有方向的。

“沒有明確想好，但是我對(duì)小程序開發(fā)或者網(wǎng)頁設(shè)計(jì)之類的一直很感興趣。”張科說。

我聽到了一個(gè)詞：“感興趣”，這是個(gè)好的開始。

張科說，自己對(duì)于設(shè)計(jì)類型的工作還挺感興趣的，之前給單位做網(wǎng)頁設(shè)計(jì)那會(huì)挺有成就感的，還有就是年終匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)制作PPT的時(shí)候，他覺得也很有趣。

隨著咨詢的深入了解到，張科小時(shí)候畫畫也畫的很好，初一的時(shí)候還拿過獎(jiǎng)；但是家里人覺得畫畫沒有什么用，再加上那會(huì)張科學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，他就慢慢把畫畫放棄了。

“那你對(duì)小程序開發(fā)或者網(wǎng)頁設(shè)計(jì)類型的工作做過了解嗎？”我反問道?！傲私獠欢?，感覺挺好的。”

張科的這個(gè)回答讓我哭笑不得。

“感覺這個(gè)可不行啊——你高考的時(shí)候，也是感覺挺好的呢?！蔽艺{(diào)侃著說。

接下來我需要帶他看見現(xiàn)實(shí)，那就是，不論是考研也好，還是轉(zhuǎn)型也好，都不是那么容易的。

“你是真的想往小程序開發(fā)或者網(wǎng)頁設(shè)計(jì)類型工作發(fā)展嗎？再就是，你確信如果想從事小程序開發(fā)或者網(wǎng)頁設(shè)計(jì)類型的工作，必須通過考研才能完成嗎？”我一口氣連著反問了兩個(gè)問題。 “也許不一定非要考研才能做小程序開發(fā)或者網(wǎng)頁設(shè)計(jì)，但是我挺想考研的?！睆埧普f道。

在接下來的咨詢中，我跟他講了很多考研的弊端，但是我發(fā)現(xiàn)張科內(nèi)心還是比較堅(jiān)定的，其實(shí)這也是一種咨詢技巧：本來張科內(nèi)心是猶豫不定的，但是當(dāng)你真的否定他的時(shí)候，又像是個(gè)彈簧一樣開始反彈了——這說明他內(nèi)心是傾向性的！

接下來，我需要做的是重新幫張科分析了考研的優(yōu)劣勢(shì)以及未來的職業(yè)發(fā)展方向等等，并且提醒他在這過程中可能會(huì)遇到很多困難。

04

“但是我還是有點(diǎn)舍不得現(xiàn)在的工作?！睆埑蝗婚g轉(zhuǎn)回話題。

在心理學(xué)中，有個(gè)概念叫所有權(quán)依戀癥——也就是說，一旦我們擁有了某樣?xùn)|西，不管是一輛車、一把小提琴、一只貓或者是一張籃球比賽的票，我們對(duì)它的估價(jià)會(huì)很自然地比別人的高。

在《怪誕心理學(xué)》中，作者提及人類心理中存在的三大非理性怪癖：

1.對(duì)已擁有的東西迷戀到不能自拔--迷戀已擁有；

2.注意力集中在失去什么--損失厭惡；

3.假定其他人看待實(shí)物的角度和我們一樣。

而對(duì)于張超來說，他對(duì)現(xiàn)在的工作就產(chǎn)生了“所有權(quán)依戀癥”，內(nèi)心明明嫌棄要死，但是又舍不得放下——

當(dāng)初也是好不容易考進(jìn)來的，也算是來之不易；現(xiàn)在很多人托關(guān)系想進(jìn)都進(jìn)不來，福利待遇到時(shí)也還不錯(cuò)；周圍的親朋好友都覺得這是一份工作......

實(shí)話說，在職業(yè)咨詢中，我經(jīng)常會(huì)遇到這種情況：明明內(nèi)心已經(jīng)下定了決心，但是還是會(huì)對(duì)過去戀戀不舍，其實(shí)這也挺正常的。

通過咨詢進(jìn)一步澄清：張科其實(shí)一直想做網(wǎng)頁設(shè)計(jì)，但是總覺得跟現(xiàn)在工作差距太遠(yuǎn)；而他考研的原因不單純是為了工作——原來，他這些年工作有點(diǎn)厭倦，雖然有些逃避的心理，但更多的是想好好沉淀一下自己。

從現(xiàn)實(shí)性因素來看，張科家境不錯(cuò)。

剛剛畢業(yè)的時(shí)候父母就全款給他買了套房子，為他將來結(jié)婚做打算；他現(xiàn)在也沒有女朋友，并且小有存款；而父母對(duì)待張科想考研的態(tài)度表示不支持，但是也不反對(duì)。

綜合分析下來，張科更加堅(jiān)定了自己的想法。

咨詢到最后，我不禁感慨，張科真的是自爆型選手——他其實(shí)不是來找我尋求方向的，而且來找支持的。

05

高曉松說過這樣一句話：很多人分不清理想和欲望，理想就是當(dāng)你想它時(shí)，你是快樂的；欲望就是當(dāng)你想它時(shí)，你是痛苦的！ 

很多人在職業(yè)做職業(yè)選擇的時(shí)候，會(huì)需要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間的思考和反復(fù)；但往往很多時(shí)候，事情并沒有我們想象的那么復(fù)雜。

有時(shí)候隨心出發(fā)也是一件好事，如果你真的認(rèn)定了，那就不要被年齡和其他東西所束縛。

最后我想說，當(dāng)我們陷入到困惑里無法擺脫、無法跳出來時(shí)，借助專業(yè)力量讓內(nèi)心聲音漸漸清晰起來，而不是被外在聲音所淹沒——從個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展來看，更是一種明智的策略。

-關(guān)于作者-

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王勝男，職業(yè)規(guī)劃師、性格行為分析顧問、認(rèn)知行為治療師，“璃語職美人”長(zhǎng)期合作職業(yè)咨詢師（累積咨詢時(shí)長(zhǎng)2000+小時(shí)）、微信公眾號(hào)“璃語職美人”原創(chuàng)團(tuán)隊(duì)作者。微信公眾號(hào)“璃語職美人”（crystal_words）。

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