每天吃多少巧克力是健康的攝入量
(一)每天吃多少巧克力是健康的攝入量
無(wú)論是成人還是兒童和青少年都不宜把黑巧克力當(dāng)成零食,而應(yīng)把它當(dāng)成膳食營(yíng)養(yǎng)的有益補(bǔ)充,嚴(yán)格控制攝入量,才能對(duì)身體健康起到正面作用。專家建議成年人每天食用不超過(guò)100克,兒童和青少年可在每天的兩餐之間或大量運(yùn)動(dòng)之后吃一次黑巧克力,每次5到25克。要使用可可含量百分之七十的黑巧克力。
(二)德芙巧克力是德國(guó)品牌嗎
德芙是世界最大寵物食品和休閑食品制造商美國(guó)跨國(guó)食品公司瑪氏公司在中國(guó)推出的系列產(chǎn)品,1989年進(jìn)入中國(guó),1995年成為中國(guó)版塊巧克力領(lǐng)導(dǎo)品牌,“牛奶香濃,絲般感受”成為其經(jīng)典廣告語(yǔ)。德芙巧克力是戀人們傳遞情感、享受美好瞬間的首選佳品。
(三)巧克力是堿性還是酸性食物
巧克力屬于弱酸性。
強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
(四)德芙巧克力是哪里生產(chǎn)的
德芙是一直在吃的巧克力牌子,相信大家應(yīng)該也吃了不少的德芙巧克力,那么大家清楚德芙巧克力是哪里生產(chǎn)的嗎?德芙巧克力是不是純可可呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,很多小伙伴都很想知道答案,下面趕快來(lái)了解下吧。
德芙巧克力是哪里生產(chǎn)的
德芙是世界最大寵物食品和休閑食品制造商美國(guó)跨國(guó)食品公司瑪氏生產(chǎn)的。1989年進(jìn)入中國(guó)。1995年成為中國(guó)版塊巧克力領(lǐng)導(dǎo)品牌,“牛奶香濃,絲般感受”成為其經(jīng)典廣告語(yǔ)。巧克力似乎早已成為人們傳遞情感、享受美好瞬間的首選佳品??墒?,走進(jìn)商場(chǎng)、面對(duì)玲瑯滿目的各種品牌,消費(fèi)者卻難以抉擇。面對(duì)太多的選擇,消費(fèi)者關(guān)心的不僅僅是一盒糖果,而是產(chǎn)品的品質(zhì)如何、口感如何、味道如何,同時(shí)也要求整盒巧克力可以帶來(lái)非凡的體驗(yàn)。
德芙巧克力是純可可還是代可可
德芙巧克力不是代可可脂做的,巧克力含有代可可脂的話,對(duì)人體是有害的。代可可脂是屬于反式脂肪酸的一種,非但沒(méi)有可可脂對(duì)身體的益處,反而有增加心血管疾病的危險(xiǎn)性。相對(duì)而言,德芙巧克力含有可可脂,可可脂是在制作巧克力和可可粉過(guò)程中自可可豆抽取的天然食用油。它只有淡淡的巧克力味道和香氣,是制作真正巧克力的材料之一。
巧克力感冒了能吃嗎
研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率;其中所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康,止咳的功效比普通感冒藥還要好。值得一提的是,巧克力能促使男性免疫系統(tǒng)產(chǎn)生一種叫“免疫球蛋白A”的抗體,這種抗體有助于對(duì)抗感冒。有趣的是巧克力對(duì)人體的影響僅限于男性。而且還需要注意,吃巧克力抗感冒最好是吃黑巧克力,最好選擇可可粉含量在70%以上的黑巧克力,而且要注意適量食用。
巧克力能減肥嗎
巧克力能減肥,但不是所有巧克力都可以用作減肥效果,僅黑巧克才可以減肥。黑巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量軟脂酸和硬脂酸。軟脂酸可以輕度降低膽固醇濃度,而硬脂酸對(duì)膽固醇具有中性作用,因此黑巧克力中的脂肪不僅不會(huì)造成肥胖,還有利于心血管系統(tǒng)具有很大益處。
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