自我認(rèn)知障礙可以通過調(diào)整心態(tài)、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、心理療法、手術(shù)療法等方式來改善，可以達(dá)到緩解病情的效果。

1、調(diào)整心態(tài)：需要保持愉悅心情，避免心情過度焦慮和緊張，以免導(dǎo)致自我認(rèn)知障礙病情的加重，影響到改善。

2、飲食調(diào)理：需要注意以清淡易消化的食物為主，同時(shí)還要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，有利于改善身體病情。

3、藥物調(diào)理：如果情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、卡馬西平片等藥物來改善。

4、心理療法：可以選擇到正規(guī)醫(yī)院，配合醫(yī)生通過認(rèn)知療法、行為療法的方式來調(diào)理，有利于緩解病情。

5、手術(shù)療法：如果是腦部疾病導(dǎo)致，需要配合醫(yī)生通過大腦半球切除術(shù)的方式來改善。

日常生活中，需要注意調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過大。

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