寒冷冬季的下午，不管是在辦公室緊張忙碌之余，還是待在家里懶懶得曬著太陽，捧一杯熱乎乎的下午茶，暖手又暖身。今天就為親們推薦幾款暖身下午茶，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健，不管是白領(lǐng)一族還是家庭主婦，都快快學(xué)起來吧!

　　1.蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、養(yǎng)顏益壽等效果，尤其適合女性長期食用，能讓你更加健康美麗。

　　制作方法：將柚子皮洗凈溫水浸泡，再切成細(xì)絲，和搗碎的果肉一起，用中小火慢熬1小時，冷卻至60度以下，再加入蜂蜜拌勻，放置15天就可以食用了。想喝的時候，用適量的溫開水調(diào)勻即可。

　　2.蘋果茶

　　蘋果營養(yǎng)豐富，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能保護(hù)心臟，降低患感冒的幾率，還能改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。

　　制作方法：把蘋果連果皮一起放到清水中，撒一點(diǎn)肉桂粉煮沸，再加入紅茶和方糖即可。

　　3.牛奶蛋白粉飲品

　　牛奶富含鈣質(zhì)，可以增強(qiáng)骨質(zhì)，保護(hù)關(guān)節(jié)，蛋白粉含豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)具有很高的食物熱效應(yīng)，吃蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量是其他食物的7-10倍，有助于提升體溫，趕走寒冷。并且，蛋白質(zhì)還可以充沛精力，讓你工作更有活力!

　　制作方法：將一袋美萊健乳清蛋白乳鐵蛋白粉加入溫牛奶中攪拌均勻，一杯美味又暖身的下午茶就做好啦!

　　冬日暖身下午茶，今天你喝了嗎?這幾款下午茶中，小編最愛的是牛奶蛋白質(zhì)粉飲品啦，不用蒸，不用煮，沖一下就可以喝啦，簡單方便，美味有營養(yǎng)，不說啦，小編要去沖下午茶啦!

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