孕婦懷孕期間須合理用藥

不少有懷孕經(jīng)驗(yàn)的媽媽都會(huì)教導(dǎo)新媽媽們，在服用任何藥物之前，要征求一下醫(yī)生的意見(jiàn)。此外還有個(gè)訣竅：能局部用藥就不全身用藥，能口服就不打針，能用老牌藥不要新藥，最重要是能用中藥就不要西藥。所以對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)懷孕期間須合理用藥，來(lái)看看吧。

目錄務(wù)必要記好這6行為會(huì)激怒孕婦孕婦懷孕期間須合理用藥孕期十種情況應(yīng)就醫(yī)準(zhǔn)媽咪孕早期的保胎常識(shí)懷孕期間孕期鍛煉計(jì)劃

1務(wù)必要記好這6行為會(huì)激怒孕婦

　　1.以命令的口吻告訴孕婦懷孕心得

　　已經(jīng)為人母的媽媽們可能喜歡告訴孕婦一些懷孕心得，但若轉(zhuǎn)述的方式不對(duì)，或者語(yǔ)氣不對(duì)，可能會(huì)激怒孕婦。建議媽媽們?cè)谙蛟袐D轉(zhuǎn)述心得時(shí)不要以命令的口吻，而應(yīng)該語(yǔ)氣委婉，不然孕婦很可能會(huì)生氣。

　　2.幫孩子起名字

　　給寶寶取名字是準(zhǔn)爸爸和媽媽的權(quán)利。如果你覺(jué)得某個(gè)名字好聽(tīng)，可以給出建議。但是不要命令準(zhǔn)爸爸和媽媽一定要用你認(rèn)為好聽(tīng)的名字，不然準(zhǔn)媽媽會(huì)不高興。

　　3.評(píng)價(jià)她肚子尺寸的大小

　　有些孕婦肚子大，有些孕婦肚子小。在評(píng)論孕婦肚子大小時(shí)，如果用一些不當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)，比如“你肚子這么小，是不是孩子發(fā)育不好?！睖?zhǔn)媽媽聽(tīng)到會(huì)難過(guò)。所以評(píng)論孕婦肚子大小時(shí)要注意恰當(dāng)用詞。

　　4.評(píng)價(jià)孩子的性別

　　有些人喜歡通過(guò)孕婦的肚子大小或形狀來(lái)判斷孩子的性別。我們無(wú)法知道準(zhǔn)媽媽是希望生個(gè)男寶寶還是女寶寶，如果胡亂猜測(cè)孩子的性別，準(zhǔn)媽媽或許就會(huì)變臉色。

　　5.在孕婦面前訴說(shuō)分娩時(shí)的種種疼痛

　　孕婦本來(lái)就擔(dān)心分娩，如果這個(gè)時(shí)候還有人在她面前講分娩是件多么痛苦的事情，準(zhǔn)媽媽心理就更不好受了。當(dāng)著孕婦的面應(yīng)該講一些寬慰的話，而不是刺激她們的話語(yǔ)。

　　6.評(píng)價(jià)孕婦的不好行為

　　在孕期，準(zhǔn)媽媽有很多事情都需要注意。如果孕婦出現(xiàn)不當(dāng)?shù)男袨椋覀冊(cè)撝赋?，但是需要用恰?dāng)?shù)姆绞胶秃线m的言語(yǔ)。比如孕婦晚睡，我們不能直接了當(dāng)?shù)恼f(shuō)：“你睡覺(jué)太晚，這樣生出的孩子容易體弱多病甚至畸形?！比绻氵@么說(shuō)，孕婦鐵定不高興。你可以委婉的告訴孕婦：“晚睡聽(tīng)說(shuō)對(duì)胎兒不好，我知道你生的寶寶一定會(huì)健康，但是如果你早睡孩子一定會(huì)更健康。”

2孕婦懷孕期間須合理用藥

　　專(zhuān)家提醒孕期中的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑸闇p少和盡量避免藥物導(dǎo)致胎兒畸形的情況發(fā)生，孕期中若需要服用藥物，需要醫(yī)生和孕婦密切合作，合理用藥。

　　有關(guān)醫(yī)生也提醒孕婦，妊娠頭3個(gè)月盡量少用藥，最好不服用藥物?？捎每刹挥玫乃幬?，最好是不要服用的。民間流傳的“是藥三分毒”的說(shuō)法還是有一定道理的。

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，有些藥物還是相對(duì)比較安全的。醫(yī)生提醒各位孕婦，不要因噎廢食，就算得了比較嚴(yán)重的病，如重感冒等，也因?yàn)閾?dān)心胎兒的健康什么藥也不敢用。這種做法是不可取的，最后只會(huì)導(dǎo)致更危險(xiǎn)的情況發(fā)生。當(dāng)準(zhǔn)媽媽需要使用有抗感染作用的藥物時(shí)，一般可以選擇比較安全的青霉素和紅霉素。輕度感冒時(shí)，可選擇對(duì)孕婦比較安全的感冒沖劑、銀翹解毒丸、桑菊感冒片等。

　　專(zhuān)家提醒孕婦在孕期中不要濫服補(bǔ)藥。很多家長(zhǎng)生怕孕婦供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)不夠，會(huì)給孕婦買(mǎi)很多補(bǔ)藥，例如例如魚(yú)肝油等，攝入魚(yú)肝油過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胎兒腭裂、腦畸形、智力發(fā)育遲緩等。所以提醒各位準(zhǔn)媽媽服用魚(yú)肝油的劑量一定要控制好，而且服用時(shí)期不宜過(guò)長(zhǎng)。

3孕期十種情況應(yīng)就醫(yī)

　　1。出血。孕期出血通常與激素變化和子宮頸血管增加有關(guān)，孕期性交也可能引發(fā)出血。出血還可能是流產(chǎn)或前置胎盤(pán)，這種情況占2%~3%，可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。孕期任何階段發(fā)生出血，都應(yīng)立即看醫(yī)生。

　　2。疼痛。腰部疼痛可能是腎臟感染的癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重、間歇性或持續(xù)性疼痛，或骨盆壓力、腹部痙攣(特別是妊娠晚期)，可能是早產(chǎn)跡象。孕期疼痛還可能是胎盤(pán)早剝的征兆。

　　3。浮腫。孕婦手、腳和臉浮腫可能是先兆子癇的癥狀，該病發(fā)病率為5%~8%，往往在懷孕20周后診斷出來(lái)，發(fā)病可能很突然。

　　4。小便變化。孕期小便渾濁或發(fā)出奇怪氣味，可能是脫水所致。如果這種情況持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，可能是尿路感染，若不及時(shí)治療可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　5。陰道分泌物異常。懷孕初期陰道分泌物(白帶)增多屬于正?，F(xiàn)象。若伴有疼痛、異味或出血，可能出現(xiàn)感染，最好及時(shí)就醫(yī)。

　　6。異常胎動(dòng)。如果妊娠28周后胎動(dòng)正常模式發(fā)生變化，最好看看婦產(chǎn)科醫(yī)生。胎動(dòng)頻率降低可能是胎兒困了或孕婦出現(xiàn)脫水，還可能是臍帶受損。

　　7。瘙癢。如果腳底板或手掌心奇癢難忍，可能是罕見(jiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥——膽汁淤積。膽汁淤積的另一個(gè)癥狀是大便顏色淺。膽汁淤積可增加早產(chǎn)、胎糞吸入或胎兒死亡風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　8。視物模糊。孕期出現(xiàn)視物模糊、周?chē)暳?余光)喪失或看到黑點(diǎn)，可能是先兆子癇的信號(hào)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查。

　　9。頭痛。睡眠不足、咖啡因減少、飲食和壓力變化可能導(dǎo)致孕婦頭痛。但如果出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，應(yīng)盡早排除先兆子癇的可能。

　　10。腿部痙攣。行走和伸展有助于緩解腿部痙攣。飲食補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣也有幫助。如果孕婦小腿疼痛或紅腫，則可能出現(xiàn)血栓，應(yīng)到醫(yī)院接受進(jìn)一步檢查、診斷。

　　孕媽媽如何安全度過(guò)孕期

　　孕前要做好充足的心理和身體的準(zhǔn)備，準(zhǔn)爸爸要戒煙酒，改掉不良嗜好，更疼愛(ài)妻子，準(zhǔn)媽媽也要改掉煙酒、熬夜等不良嗜好，保持良好心態(tài)，做好孕育準(zhǔn)備，適當(dāng)鍛煉身體，保持正常體重，合理飲食，孕前六個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形;

　　孕早期(孕12周前)

　　孕媽媽要做好自我防護(hù)，合理睡眠和飲食很重要，注意休息，減少外出，尤其減少去商場(chǎng)、超市、火車(chē)站等人口密集的地方，做好呼吸道感染的防護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少與貓狗等小動(dòng)物的親密接觸，避免被感染弓形蟲(chóng)病、狂犬病等;

　　孕中期(孕12-28周)

　　孕媽媽要繼續(xù)保持合理睡眠和飲食，開(kāi)始補(bǔ)充鈣和鐵，可以適當(dāng)外出，曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)活動(dòng)也可進(jìn)行了，如瑜伽、游泳等。一般孕16周開(kāi)始可以感覺(jué)到胎動(dòng)了，每天都可以通過(guò)自己數(shù)胎動(dòng)和胎兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流了，三餐后一小時(shí)是胎兒活動(dòng)較活躍的時(shí)期，一般情況下胎動(dòng)每次多于3次，每日多于12次。孕中期數(shù)胎動(dòng)是孕媽媽們的必須課了，胎動(dòng)好則胎兒安，胎動(dòng)減少或過(guò)于頻繁需要到醫(yī)院檢查了。必要的超聲可以了解胎兒大小、排除畸形;正常情況下胎兒對(duì)外界環(huán)境的聲音、光線、溫度等都會(huì)有反應(yīng)，由其當(dāng)媽媽的

　　孕晚期(孕28-42周)

　　正常的孕媽媽們可以繼續(xù)孕中期的保健，避免過(guò)度飲食，保持合理體重，避免胎兒過(guò)大，減少分娩時(shí)母嬰損傷和孕期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，孕37周后要增加活動(dòng)量，為順利分娩做準(zhǔn)備。孕期有合并癥的孕媽媽們一定要和產(chǎn)科醫(yī)生密切配合，共同做好孕晚期的管理，因?yàn)槟芎图膊〔┺牡母嗟氖轻t(yī)生，醫(yī)患配合才是孕晚期安全的最根本。

4準(zhǔn)媽咪孕早期的保胎常識(shí)

　　除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外，醫(yī)師通常會(huì)勸告孕婦每天從事固定量的運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都是在容許范圍內(nèi)的，野外踏青、郊游也不會(huì)有問(wèn)題。太過(guò)激烈或危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。

　　懷孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時(shí)，工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作：有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象，或前置胎盤(pán)造成陰道出血時(shí)，必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過(guò)輕時(shí)，最好多休息;工作場(chǎng)所含有毒物時(shí)，最好調(diào)換工作場(chǎng)所，遠(yuǎn)離放射線劑量高的工作場(chǎng)所，如核能電廠、放射線檢驗(yàn)室或治療室;美容師、教師或護(hù)理人員因工作的性質(zhì)常需久站，容易發(fā)生靜脈曲張，應(yīng)盡量減少站立的時(shí)間。

　　此外，孕婦要注意護(hù)膚品的使用，如盡量少用香熏美容護(hù)膚，尤其是懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦最好不用，因?yàn)橄憔涂赡茉斐商毫鳟a(chǎn)。孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹，因?yàn)榛瘖y品中可能含有對(duì)人體不利的成分，進(jìn)而對(duì)胎兒造成危害。

5懷孕期間孕期鍛煉計(jì)劃

　　適合自己的孕期鍛煉計(jì)劃

　　即使懷孕了，在忙碌的生活中特別加入一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓你感到困難。

　　你可以在做其他事情的同時(shí)進(jìn)行：

　?、僮谵k公桌前或在汽車(chē)上活動(dòng)腳和踝關(guān)節(jié)。

　?、谠诩铱磿?shū)或看電視時(shí)，可盤(pán)膝而坐。

　?、墼缤硭⒀罆r(shí)進(jìn)行鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)。一邊刷牙，一邊彎曲兩膝再伸直。

　　家人忙碌時(shí)，你大可不必袖手旁觀?？梢赃m當(dāng)做一些家務(wù)勞動(dòng)，慢慢做，不必強(qiáng)求。

　　什么人不適合孕期運(yùn)動(dòng)?

　　不過(guò)，任何事都不是一概而論的。杜老師強(qiáng)調(diào)，并不是所有的孕婦都適合做運(yùn)動(dòng)。

　　如果有流產(chǎn)史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤(pán)或出現(xiàn)不規(guī)則出血、宮縮等現(xiàn)象的孕婦都不適合做孕期運(yùn)動(dòng)。

　　如果你不屬于上述孕婦，而且體質(zhì)一向良好的話，應(yīng)該可以適當(dāng)做些孕期運(yùn)動(dòng)，但也最好先向醫(yī)生詳細(xì)咨詢，征得醫(yī)生同意后，在保證胎兒安全的前提下，選擇柔和的、適合孕婦的運(yùn)動(dòng)。

　　如果第一次運(yùn)動(dòng)后，有輕微腹痛或者陰道出血的話，你就不要再做運(yùn)動(dòng)并馬上到醫(yī)院診察。

　　有利于生產(chǎn)和保護(hù)胎兒的妊娠體操

　　為了讓寶寶出生后能夠身體健壯，而且讓媽媽分娩更加容易一些，醫(yī)生們還是多，建議懷孕期間孕婦多做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉是?duì)孕婦和肚子里的嬰兒有太多太多的好處，不建議孕婦在懷孕后為了安胎而沒(méi)有一點(diǎn)活動(dòng)鍛煉的。

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