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【7天瘦10斤的西紅柿減肥法是什么】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 02:23

2020-04-06 04:44:17 ?

7天瘦10斤的西紅柿減肥法是什么

湯佳珍 主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

西紅柿減肥法通常不能達到7天瘦10斤的效果,在日常生活當中做好飲食控制,避免吃辛辣刺激性較強的食物,也要減少吃油炸油膩的食物,適量的吃些西紅柿對于身體肥胖的改善會有幫助作用,但是效果相對會比較慢。如果肥胖比較嚴重,要每天堅持參加鍛煉,也需要到醫(yī)院就診,可以進行抽脂或者溶脂。

2020-04-07 04:54:16

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

不管是番茄減肥,還是黃瓜雞蛋減肥,這些減肥的方法其實都是有名氣的,只是有名氣而已,都是通過節(jié)食來達到減肥的目的。當停止這種方式,按照正常飲食,體重還會增加,甚至會出現(xiàn)明顯的反彈問題。一般情況下,如果要健康減肥,還是要控制飲食,再加上適當?shù)倪\動。

2020-04-06 16:27:44

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